豆腐炖海蛎子的家常做法(海蛎子肥美的季节)

青岛新闻网12月13日讯(记者 庞为 摄影 魏世洲)冬季里,白菜是我国北方的当家菜,白菜炖豆腐被认为是营养搭配比较好的一种组合和烹饪方法;海蛎子在冬季大量上市,而且非常肥美,海蛎子炖白菜豆腐,更是营养丰富的美味佳肴。

豆腐炖海蛎子的家常做法(海蛎子肥美的季节)(1)

海蛎子肉清洗干净。

豆腐炖海蛎子的家常做法(海蛎子肥美的季节)(2)

大豆腐切厚薄均匀的片,两面煎至微黄,备用。

豆腐炖海蛎子的家常做法(海蛎子肥美的季节)(3)

大白菜去掉菜帮,把菜叶按照其纹理方向用手撕成长条。

豆腐炖海蛎子的家常做法(海蛎子肥美的季节)(4)

锅内加油烧热,放葱姜花烹锅,倒入白菜叶大火翻炒,炒至白菜叶疲软出水分。

豆腐炖海蛎子的家常做法(海蛎子肥美的季节)(5)

锅内加入水(骨头汤最佳)、豆腐和适量盐,炖至入味后,最后放海蛎子肉炖熟即可。

豆腐炖海蛎子的家常做法(海蛎子肥美的季节)(6)

鲜美的海蛎子炖白菜豆腐就做好了。

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