恋爱高手秘籍（恋爱食物链顶端）

为什么长相最受欢迎的，往往并不是异性缘最好的？

答案可能是，缺了一招恋爱必杀技：身体接触！

最近的韩综《伊甸园》就很懂「身体接触催化感情」这点。

一上来，就让嘉宾们秒牵手：

尺度超大

搂腰：

刚见面诶

公主抱：

感觉一下就心跳加速了

玩游戏的时候，也强调「身体要处于接触状态」：

虽然有丢丢猥琐？

而结果就是，当天直接告白的就有好多：

直接双箭头了

本身，最受欢迎的是颜值最高的女一：

长这样，很精致

但随节目发展，很会制造身体接触的女四，把男嘉宾撩了个遍：

身体接触x1

身体接触x2

还有放话，如果自己开始撩，就没其他女生什么事了：

宋智雅第二？

而结果呢？被她撩的男嘉宾都选了她，她也被叫做海后。

公平点说，普通人很难做到这个程度，也并不合适。

不过，流行的「撩汉技巧」里，身体接触一直是很重要的一环，作为「突破暧昧期」的必杀技：

很多教程都有

但怎么说呢？很多流行的「身体接触教程」，不是太刻意，就是太油腻，真的很难学：

比如护手霜涂多了

假装不小心摔倒（偶像剧烂梗）

也有人担心，身体接触会不会让对方觉得自己很随便，甚至招惹到猥琐男。

身体接触真的能升级关系吗？

如何自然不刻意地身体接触，让吸引力升温？

P.S.文末还有「思维导图」总结小技巧哦~

01 身体接触

撩汉必备

女生的恋爱困境，很多都是因为没有考虑到「男女差异性」。

比如，很多女生会花大把时间陪男友、夸男友、展现对他的兴趣、深入交谈甚至买礼物，觉得自己很努力在表达爱意。

但事实上，这点男女很不一样。

有论文统计过，男女生喜欢的调情行为。女生往往更喜欢具有「承诺性」和「排他性」的：

简单牵个手就很浪漫

而男生则对有身体接触的示好，明显更有好感：

除了头两项有点亲密，别的其实都是暧昧期能做的

相比之下，女生们会花大把时间的「深入交谈」「表达兴趣」「穿着吸引」，好感度都要更低：

没有前面有身体接触的升温好感

简单来说，男生普遍更糙，带身体接触的相处感受更直观，因而更容易被男性get到。

当然，有人会说，身体接触感觉太色情了，自己是正经人，心理上接受不了这件事。

但其实，「身体接触」和「性」之间，并不完全画等号。

我们的身体语言，其实能说明很多问题，我们喜欢谁、讨厌谁、跟谁的心理距离是多少、现在是自信还是不安：

而且人类对身体语言的解读，其实比言语更在行

身体接触，或者更广义一点，用身体语言表达「喜爱、愿意接近」，并不一定带有性意味。

它实际是在表达「你是被我接受的、我不排斥你、你在我眼中有吸引力」，对男生是一种鼓励信号。

比如《伊甸园》里的男四就表达过，能从女四的身体语言里，觉得对方喜欢自己：

其实是被海后钓了

所以从喜欢更好看的女一，转向喜欢女四。

事实上，根据论文，非性意味的适当触碰，如牵手、摸头、碰肩膀，都能让对方感觉到「自己是被你接受的，是被你渴望的，让他们在对方眼中看到自己的吸引力。」

这篇论文

很多朋友变情侣，也是因为在朋友阶段大家就有比较多的身体接触，起码知道对方接受自己，对容易感觉不安的人很有意义

这点被很多受访者证实。

他们在提到自己是如何感受到伴侣对自己的渴望时，都提到了对方一些不含性意味的接触，比如轻抚前臂和肩膀：

即使是安慰性质的，也很撩

这些行为其实比频繁的x行为更能让男性感觉到自己「被渴望」，因为这些行为会让他们看到自己在对方眼中的吸引力。

网友其实早就揭破天机，身体很诚实，对不喜欢的人第一反应就是躲避，但两个有好感的人，会不自觉地想靠近：

又是影视剧，或者磕糖的经典镜头了

大家也不用担心「太心机」被识破没面子，一般来说，男生即使识破是心机，如果对方是自己喜欢的类型，也会很喜欢。

侧面证明了自己的魅力嘛！

所以啊！身体接触对升温跟男性的关系非常有效，而且不一定是性意味的。

具体怎么做，效果又自然又好？下面是按场景整理：

02 吃饭/喝东西

前面说过的女四，其实就很会在吃饭场景制造身体接触。

比如，第一次约会，她就说自己的吸管不好用，让男四试一下，并拿过了男四的吸管：

说他的吸管更好用

使用对方的私人物品，其实就是一种隐形的示好，表示不排斥甚至向往对方，但给人充分的遐想空间。

她之后跟男四约会，也故意穿得比较少，表达冷之后，男四就脱外套给她穿：

一般其实到这正好

插一句，纱绘子也教过这个约会小技巧

她甚至还进一步，握住了男生的手，感受了一下温度：

这可能就有点过了

并且，她吃饭的时候有明显的伸舌头动作：

性意味比较强

整体来说有点太过火，所以不少观众觉得她太心机太茶。

比较自然不刻意的操作，其实有以下几个。

约会时，女生一般后到，

到之后可以轻拍或用手指轻触男生，在他意识到你在碰他之前，就可以把手收回来

。

然后跟他说，我来啦！

我用过，这招很好用！

点餐的时候，如果是纸质菜单，可以跟他坐到一边去，说想跟他一起看菜单，可以瞬间拉近距离：

但表情要很真诚

吃饭的时候，如果对方明显更喜欢什么菜，可以把那盘菜放到离他更近的地方。

这个举动不仅表示你在关注他，也表示你很体贴。《伊甸园》里的男二对女一就用过：

男女都可以用哦！

如果对方吃了某道菜的第一口，可以问他，味道怎么样，如果他说还不错，就可以跟着吃一口，然后用表情或语言表示好吃

：

男一也有用这招

吃饭时往往也会聊天，这个时候，不需要刻意身体接触，用眼神专注带笑地看着对方就好：

田中美奈实教过

如果很难控制眼神和表情，可以用这招：

盯着对方比较好看的部分看（找一下对方脸上有哪好看），你的表情就会自然柔和。

杨幂眼睛就很会放电

教官口嫌体正直，虽然嘴上说不要这么看我，但实际上态度马上软化

聊天时，一般建议把手机放到一边，以示对对方的尊重。

如果对方看手机看不停，可以略微戳一下他的胳膊，提示对方要注意你：

杨幂妙招x2

更好的方式，是聊到一些照片相关的内容，然后在聊天的过程中，给对方展示照片：

自然地坐到对方身边，给对方展示手机

如果要看的是对方的手机的，可以拉住对方的手靠近自己：

欧阳娜娜撩汉小妙招

总体来说，可以遵循「先接近再接触」原则，接触也可以从不敏感的地方开始，短短地触碰一下。

这种动作其实很自然，性暗示也不浓，但却有很强的遐想空间，会是很不错的开端！

03 散步/站立

除了吃饭，常见场景二是两人一起站着或走路。

很多把身体接触理解得比较狭窄的人，可能会跑偏到直接过去摸对方比较敏感的位置：

周洁琼就有直接摸过胡先煦的脸

《伊甸园》节目中，也要求男女嘉宾一开始就十指紧扣或摸对方腰，甚至还有摸屁股：

现实生活中直接这样达咩！

事实上，不动声色但能有效表露好感的身体语言有很多，大家完全没必要使用上面这种高风险错误示范。

首先，

站立或走路时，可以站得比较靠近对方或用脚朝着对方，这都是在表示「我在注意你」

：

恋综中男女嘉宾之间的站位和脚的朝向，透露很多信息

其次，如果看到周围有什么值得注意的，比如天空、云朵，或者是脚下有台阶、坑洼，都可以拉一下对方的衣袖或戳一下对方的胳膊，提醒对方注意：

因为手肘是最不敏感的地带，从肘部开始接触很安全

我自己就很爱用这招，一个是注意路面，拉对方衣服提醒对方注意台阶和坑洼。

另外，

如果有车来，可以用手拦一下对方并出声提醒注意。或者在转角时用手指一下接下来的方向

，不仅显得很贴心，而且会自然靠近甚至触碰到对方。

怕宋轶走不稳，马天宇就很自然地搀住她的手臂

走路的过程中，经常也会在聊天。

如果聊到什么比较隐私的话题，可以拉下对方衣服或轻轻拉对方胳膊肘，说话声音小声点，暗示对方靠近：

说悄悄话很暧昧哦！

或者可以问问对方，

有没有闻到自己新买的香水，自己觉得很好闻，甚至伸出手腕让对方靠近闻一下

：

气味 肤质双重吸引！

如果聊起来气氛还不错，中间停下来的时候，可以仔细打量男生的衣服。

如果有哪里皱了或者脏了，或者不整齐，就帮他整理一下（不皱不脏也行）：或者帮他拉一下衣服，或者帮他轻弹一下肩膀，然后一脸正经地声明「啊，有点皱/有点脏」就可以。

最好先看一下那个地方，再动手更像哦！

如果这也让你有心理障碍，没关系，突然靠近，然后说想整理一下衣服/擦掉脏东西就可以。

仅仅是突然靠近，一般就能让对方心跳略加速一下，算是一个有记忆点的撩汉小瞬间。

如果衣服没有问题，就看一下对方有没有出汗，出汗的话，可以拿张纸巾给对方擦汗。

恋综女嘉宾就有用这招

如果觉得直接帮对方擦汗有点过界，可以只擦一下，然后惊讶「啊不好意思，顺手了，你要自己擦吗？」

如果这样也让你觉得有心理障碍，可以把纸巾拿到很接近他额头的地方，但突然停住，说，「哎，给女生擦习惯了，你要自己擦吗？」

如果对方跟你说「你帮我擦下吧」的话，就有戏啦

不仅可以帮对方，也可以请对方帮忙。

比如，带瓶水打一会表示打不开，请求对方帮忙。

老梗，但有用（图源：颜控少女）

比如，带个比较大的耳环，在戴口罩的时候，假装自己弄不好，请求对方帮你弄。

拉近距离（图源：娱圈小甜甜）

好啦，看下篇幅，今天差不多聊到这。

整理了思维导图，方便大家保存下来多记忆 练习：

下期会再聊聊多人聚会、工作、坐车时如何自然身体接触撩汉，想看记得点赞！

评论区不妨聊聊看，你撩汉成功&失败的身体接触技巧！

下期再见啦！

负责助理：木青

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ᐁᐁᐁ

（除手绘图外，文中图片均来源于网络)

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