牙疼的原因及预防（多因坏习惯引起）

牙疼，应该是我们大多数人都有过的烦恼。轻微的还好，严重的牙疼会直接导致脸颊肿胀，连出门都得用口罩遮着。那么，牙疼是由什么原因引起的呢?牙疼的时候我们可以吃什么药来缓解呢?平常我们又可以怎样来牙疼呢?让我们一起来了解一下。

一、牙疼的病因

1、由于各种牙病所引发的牙疼，如牙周炎、牙髓炎这些牙病都是可以引发牙疼的。

2、日常饮食不当而引发的牙疼，主要是指我们通常所说的牙上火，这种牙疼疼痛的时间段不会很长。

3、生活习惯不好引发的牙疼，如经常熬夜、作息不规律等。这种因为习惯不好所引发的牙疼时间都会持续的很长，而且严重的时候还会有经常性牙出血的症状，处理不慎还会导致牙齿脱落。

3、固齿丸。这种药物相比前两个大家可能了解的不是很多，但顾名思义，这是适用于口腔内部有牙齿松动症状的药物。

三、牙疼的预防

1、养成饭后勤刷牙的习惯，一天最少要三次，每次刷牙要维持两分钟以上、

2、每半年或者一年，就到专门的医科医院进行洗牙，保持口腔健康。

3、日常饮食尽量清淡，不要太过油腻。油炸烧烤之类的视频尽量少吃一些。

4、牛奶、芹菜这些对牙齿好的食物要多吃一些。

5、尽量不要节食。尤其是想要减肥的，一定要注意。

6、规律自己的日常生活，每天早睡早起。

7、多运动，勤于锻炼身体。

总之，如果发现自己有持续性的牙疼现象，就应该去医院去就诊，看看是什么原因导致的牙疼，然后对症下药进行治疗。牙疼严重的时候可以吃止痛片，但不要多吃，还是要吃正确的治牙痛的药。另外，平常也要保持良好的生活习惯，养护牙齿。

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