喂母乳可以吃巧克力么（母乳喂养的妈妈可以吃巧克力吗）

有些产妇非常爱吃巧克力，见到巧克力就非常想吃一颗，以至于生了宝宝也管不住自己的嘴，常常再想，吃一点巧克力也不至于对宝宝的生长发育造成影响。

但是，已经成为妈妈了，就要时刻瑾记妈妈这个这个角色，对自己的宝宝负责。要多站在宝宝的角度去考虑，可别光为了满足个人嘴瘾而乱吃东西。

因为巧克力中含有的可可碱，会通过乳汁被宝宝吸收，并在宝宝体内蓄积，如果宝宝体内积累了大量的可可碱，会对宝宝的神经系统和心脏造成伤害 使得宝宝肌肉松弛 排尿量增加，出现消化不良、睡眠不稳、哭闹不同等现象。

另外，妈妈们产后经常吃巧克力，会影响食欲，还会使妈妈们发胖，对产后身材的恢复非常不利。同时，巧克力吃多了，影响食欲之后会造成必须营养素的缺乏，这不仅会影响妈妈们的身体健康，也会直接影响宝宝的生长发育。因此，妈妈们为了宝宝的成长，就暂时忍痛割爱吧，放弃巧克力，选择营养均衡的食物吧！