一周洗一次头发还是洗两次防脱发（多久洗一次头发最好的避免脱发）

随着年龄越来越大，生活越来越好，大家的生活作息和饮食习惯都发生着变化！吃着油炸的食物，熬着最晚的夜，我们不脱发谁脱发呢？

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人物：舍友（油性头发）

之前每天洗一次头，不然油的没法看！脱发掉发严重！

然后她试过坚持一个月不洗头，

效果：头发更有光泽了，也没那么容易出油了，脱发好了很多。

人物：我（染发烫发油性头发）

好滴，瞬间找到了生活的希望，我的头发也是属于非常容易出油的发质！每天必须洗头，不能留刘海（一直想要留空气刘海），不然简直不忍直视！脱发也严重，特别是染发烫发之后，一抓掉了一大把……[泪奔]

然后我开始尝试，

3天洗一次，

一个星期洗一次……

然后就放弃了！

实在是太油了，鼻子似乎能闻到臭味，不知道是不是我的错觉，简直没法忍。我暂时先放弃了这个方法，下次等我休息好再来试试吧！实在不行，还有假发，植发[委屈][委屈]

要不还是听丁香医生的？

“一般推荐的是一周洗头2～3次，不过每个人的活动状况、发质等不同，所以合适的洗头频率也不一样”

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#我要上 #​#脱发掉发怎么办#​