玫瑰花茶怎么喝效果最好你知道吗？3种方法喝玫瑰花茶

很多人对玫瑰花茶的功效了解不全面，认为玫瑰花只适合女性食用，其实玫瑰花还有其他的功效。到底是什么？我们一起来了解一下吧！

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，越来越多人会抑郁，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

原料：鲜玫瑰花、冰糖适量。

制法：鲜玫瑰花，捣汁，炖冰糖，饮用。

功效：可治肺病咳嗽吐血。

2.番茄玫瑰饮

原料：番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

制法：将番茄去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

3.玫瑰花加红枣

原料：干玫瑰花、红枣

制法：玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），功效：每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。