孩子闹情绪处理方法（你会处理孩子突发情绪吗）

每一个孩子不良行为背后，都有其错误的目的（例如跟父母进行权利之争，或者对自己自暴自弃）、错误的认知（例如认为父母不爱自己，不相信自己）。

而往往作为父母，看到孩子不良行为后，多数想到的是纠正行为。但没有帮孩子建立正确的认知、改变其错误目的，那么孩子的不良行为还会再犯。

因此在纠正行为之前，我们要先链接，跟孩子的情绪处于一致，我们才有可能建立平等尊重的氛围，与孩子一起找到解决问题的办法。

哭的背后，是孩子受伤的情绪

情绪是个复杂体，尤其孩子还小不能准确描述感受的时候，作为父母，更需要观察，感受孩子的情绪。

什么是情绪呢？是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

小孩子是善良的，不良行为背后都有其错误认知

通过这个案例，我们可以看到，斥责或体罚孩子并不能解决问题。而通过共情，了解其行为背后目的，与孩子共同找到正确解决的办法，更有利于孩子内在成长。

在这里，我们用了“共情”的小技巧，“共情”的定义是：能够想象自己置身于对方处境，并体会对方的感受的能力。它最难的地方在于你能否真的将自己，当成是对方，去感同身受。

共情的句式在此分享给大家：“你感觉（感觉词）……是因为（陈述客观事实）……你希望（表达需求）……”。

举例：到吃饭时间了，爸爸把电视关掉，而孩子哭着要看动画片，不肯吃饭。

共情：妈妈知道你现在很难过，是因为你很喜欢看猪猪侠动画片，而爸爸直接把电视关掉了，我猜你希望下次爸爸只是提醒你，让你自己关掉电视，对吗？

共情句式很简单，但把自己放在对方的位置去感受却是不容易，当我们走心了，孩子能感受到的。只要情绪释放了，行为才有可能走向正确。

受到尊重和理解的孩子，行为会更好