羽毛球拍进攻型好还是防守型好（是时候该减肥了）

在这里我今天想跟大家介绍一下，有很多的羽毛球爱好者都喜欢追求高磅数的选择，但是我想跟大家说一下，我觉得没有必要，在视频里，我为大家做了详细解答~

因为大家在我以前打专业的时候，我大概打30磅左右，但是我现在很少打球之后，我的磅数都减到了26-27。

所以我觉得如果你没有那么高强度的力量和对抗的话，不需要追求太高的磅数。

如果你追求高磅数的话，你的球不太容易打得动，我不知道你们能不能理解，就是可能会打起来会比较吃力，所以我觉得选择适合自己的磅数，是最好的。

特别是对于没力的人来说，一定要控制好自己的磅数，大概在25-27，我觉得就会比较合适了。

还有一个问题，有很多球友们都觉得高磅数可以带来更精准的击打，但是我想在这里说确实是这样。

可是你们如果在平时场下，没有力量练习的话，我觉得对你们来说，手包括腰一些地方都会有一定程度的肌肉损伤。

所以你们在选择磅数这个环节上，我觉得可以不用那么追求高磅数，选择自己适合的是非常重要的，包括拍子上的选择也是一样。

也不用过于追求品牌，选择合适的才是最重要的。

好，今天谢谢大家看我的视频，希望对你们有帮助，谢谢。

公众号：龚伟杰羽毛球俱乐部