老年慢四拉花交谊舞（七旬老人王贵琴）

来源：开封日报-开封网全媒体记者 李晨翀 实习生 徐冰倩 ，我来为大家科普一下关于老年慢四拉花交谊舞?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

老年慢四拉花交谊舞

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全媒体记者 李晨翀 实习生 徐冰倩

交谊舞是一种社交性的舞蹈，需要男女双方合舞，又称交际舞。在自娱性的舞蹈中，交谊舞不像其他民族舞、体育舞或运动舞那样，对于音乐和舞步的顺序有明确的规定，而是从自己所学到的舞步中选择合适的舞步去自由组合，属于一种即兴舞蹈。简单的舞步、轻快的节奏，简单易学的交谊舞吸引了一批中老年爱好者。今年70岁的王贵琴就是我市一名交谊舞爱好者，自退休以来，她每晚都要叫上舞伴去公园里跳上一两个小时。

现在，王贵琴跳舞比以前多了个装备，那就是口罩。音乐一响起，王贵琴便进入状态，与舞伴眼神交汇，随之起舞。只见她一会儿仰首，一会儿低眉，动作流畅、步履轻快，整个人随着音乐的起伏而摇曳生姿。一曲罢了，王贵琴似乎还沉浸其中、回味无穷。她告诉记者：“跳舞是一种享受，交谊舞跳起来轻松，连跳几曲都不觉得累。因为喜欢，所以越跳越好。”

王贵琴告诉记者：“人年纪大了，想找点事情做，充实生活，在看过交谊舞之后，我便被交谊舞迷上了，音乐优美舒缓，动作简单易学。”从此，王贵琴便踏上了学交谊舞的路。“一开始有老师来教，不过动作比较简单，学起来很快。学舞初期，我遇到的最大困难就是动作不标准，为此，我也下了不少工夫。每天都最早到公园，让老师一点一点纠正我的舞蹈动作。除了每天去公园里跳舞，在家里，我也经常搜索一些交谊舞的视频一遍一遍地看，然后对着镜子练习。付出总有回报，现在各种舞蹈动作我都能轻松驾驭。”提起自己练舞以来取得的进步，王贵琴的脸上露出灿烂的笑容。

说到跳舞的诀窍，王贵琴说，交谊舞讲究和谐之美和默契之美。和谐之美指男女双方构成交谊舞的整体美，重在搭配合作的效果，和谐主要指舞艺的协调、舞姿的优美、舞步的轻盈、舞感的流露，它依赖于舞蹈实践双方的磨合与适应。默契之美主要表现在心照不宣的情调上，一方的一个眼神、一个微笑，另一方立即心领神会，并给予积极配合。王贵琴认为，跳交谊舞最关键的在于双方默契的配合。她告诉记者：“交谊舞讲究配合，我的舞伴都是固定的，多年的配合让我们很有默契，我们俩有时候还能即兴跳一段。”

在轻松活泼的舞蹈中，王贵琴显然乐在其中，每天跳上几曲，老年生活也多姿多彩，十分有滋味。交谊舞顾名思义就是交际时跳的舞，在中老年爱好者中，交谊舞依然发挥着社交的作用，像一根线，将这些老年人联系起来，拉近老年人之间的距离。

除了能够结交朋友、锻炼身体，收获健康也是跳交谊舞的一大好处。王贵琴深有感触地说：“我退休之前身体不太好，也许是平时不怎么运动，后来每天晚上跳交谊舞，现在身体好多了，吃得好、睡得香，精力十分充沛。在我看来，跳交谊舞得到的是享受、是消遣、是会友、是健身。只要身体允许，我会一直跳下去，让交谊舞充实自己的晚年生活。”

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