容易陷入困境：经常陷入困境的人怎样增强自信

感到自己经常陷入困境，希望做一个快乐自信的人，这种感受也是很多初出茅庐的年轻人常有的。

首先要有一个成熟豁达的心态，很多事情都有两面性 ，有的事当时可能觉得是对自己不利的事，但是多年以后，也许它并不是件坏事。常言道：塞翁失马，焉知非福？

这里有几个简单粗暴的建议，仅供参考：

一、多读书特别是历史类经典书籍

前人的智慧是后人借鉴的宝贵财富。在你身上发生的事，其实前人早就经历过无数次了，解决办法都很多 。历史在不断重复它的规律，多用心读书，你就会学到很多前人的经验和教训。

二、经常坚持锻炼身体

进行经常性的体育锻炼，不仅能够增强体质，而且还能改善心情，使自己有一个积极向上的心态。

三、交几个正能量朋友

遇到麻烦事，朋友的鼓励和开导也是极为有效的，特别是那些正能量朋友，会给你积极良好的建议，你的心情会豁然开朗。