哪些粗粮痛风不能吃（什么粗粮痛风不能吃）

比较常见的是燕麦、糙米、小米、荞麦、高粱、黑米粉、玉米、黑面包、山芋干等，这些粗粮中的含嘌呤比较高，远远的超过了细粮食品，所以痛风的患者尽量不要吃，我来为大家科普一下关于哪些粗粮痛风不能吃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

哪些粗粮痛风不能吃

比较常见的是燕麦、糙米、小米、荞麦、高粱、黑米粉、玉米、黑面包、山芋干等，这些粗粮中的含嘌呤比较高，远远的超过了细粮食品，所以痛风的患者尽量不要吃。

痛风的患者主要是减少高嘌呤食物的摄入，比如鱼虾动物内脏等，平时也不能喝酒，喝酒会影响体内的尿酸水平，平时应当多吃一些蔬菜水果。