杀球动作分解图解：接杀球技术掌握运用得好

羽毛球接杀球技术可分为接杀放网前小球、接杀勾网前对角线球、接杀挑后场直、斜线高球和接杀平抽直、斜线球等几种形式，每一种球又可分为正、反手两种击法。

在比赛中，接杀球虽然看似一项防守技术，但如果防守严密，回球的战术线路及落点掌握得当，往往是守中反攻的开始，由于接杀球技术是在对方处于攻球，而我方得将对方凌厉的杀球还击回去的情况下运用的技术，所以要求判断、反应、起动和出手要快，击球前的引拍预摆动作要小，由于接杀球可借助对方来球的力量反击球，所以击球力量也不大。

比赛中，接杀放网前小球和接杀勾网前对角线小球主要用于单打防守时调动对方，接杀挑后场高球和接杀平抽球主要用于双打中，接杀球这项技术掌握运用得好，重要的一点就是要学会“巧”。

正手接杀放网前小球：

以正手握拍，用正拍面在身体右侧将对方的杀球回击直线网前小球至对方网前的区域，为正手接杀放网前小球。

正手接杀放网前小球技术的动作要领：

两脚与肩同宽自然分立于中场稍偏后一点的位置上，重心降低，双眼注视对方的击球动作，呈接球前的准备姿势，用正手接杀球的步法向来球方向移动，在右脚触地的同时，右手伸向右侧，上臂外旋，手腕稍作伸腕引拍（注意此时击球前的预摆动作甚小），击球时，借助对方杀球的力量，运用手腕、手指控制球拍面，以切击动作向前方推送，轻击球托的地步，使球尽量贴网下落。击球后上下肢动作都应迅速复位，并持拍于胸前准备回击下一个来球。

反手接杀放网前小球：

以反手握拍，用反拍面在身体左侧将对方的杀球回击直线至对方的网前区域，称为反手接杀放网前小球，反手接杀放网前小球技术的动作要领：准备动作与正手接杀放网前小球相同，用中场反手接杀球的步法向来球方向移动，右脚（或左脚）触地的同时，右手伸向左侧来球方向，前臂稍有内旋引拍预摆动作，击球时由展腕至收腕微微发力，并通过手指控制球拍面的力量和角度，切击球托底部，击球后脚步迅速蹬地回中心位置，同时将拍收至胸前，准备迎接下一个来球。

正手接杀勾网前对角线小球：

用正手握拍，以正拍面在身体右侧将对方击来的杀球勾至对方正手网前区域，为正手接杀勾网前对角线小球。

正手接杀勾对角线小球技术的动作要领：

准备姿势、击球前的引拍动作及击球后的回收动作均同正手接杀放网前小球，击球时运用正手网前勾对角线小球的击球动作向前推送发力击球，注意击球力量应视对方杀球力量的大小来调整，对方杀球力量大，本方击球力量要相对小；对方杀球的力量轻，本方击球的力量则需要相对地大。

反手接杀勾网前对角线小球：

用反手握拍，以反拍面在身体左侧将对方击来的杀球勾到对方反手网前区域，为反手接杀勾网前对角线小球。

反手接杀勾对角线小球技术的动作要领：

准备姿势、击球前的引拍动作及击球后的回收动作均同反手接杀放网前小球，击球时运用反手网前勾对角线小球的击球动作向前推送发力击球，注意击球力量应视对方杀球力量的大小来调整，对方杀球力量大，本方击球力量要相对小；对方杀球的力量轻，本方击球的力量则需要相对地大。

正手接杀挑后场高球：

运用正手握拍，以正拍面将对方杀至身体右侧或体前的球，挑向对方后场底线区域附近，称为正手接杀挑后场高球。

正手接杀挑后场高球技术的动作要领：

击球前的准备姿势和击球后的回收动作均同正手接杀放网前小球，运用正手网前挑后场高球技术的击球动作在体前或体侧发力击球，注意出手要快，预摆动作及发力动作都不能大，正拍面向正前上方挥动则击直线球；斜拍面向斜前上方挥动则击斜线球。

反手接杀挑后场高球：

以反手握拍，运用反拍面将对方杀向身体左侧或前方的球挑至对方后场底线区域附近，称为反手接杀挑后场高球。

反手接杀挑后场高球技术的动作要领：

利用反手网前挑后场高球技术的击球动作，在身体前或身体左侧发力击球，其余要点同正手接杀挑后场高球。

正手接杀抽平球技术：

以正手握拍，用正拍面将对方杀至本方身体右侧腰部位置附近的球，向对方场区抽压过去，为正手接杀抽平球，接杀抽平球的击球点较接杀挑后场高球的击球点要高一些。

正手接杀抽平球技术的动作要领：

准备姿势和击球后的回收动作与正手接杀放网前小球相同，手臂屈肘后拉的同时，上臂外旋做回环动作带动手腕向后伸展引拍，击球时手臂迅速向前内旋挥动并带动手腕闪动发力，食指控制拍面，以类似翻压的动作击球，使球平行过网后即向下行走。

反手接杀抽平球技术：

用反手握拍，运用反拍面将对方杀到本方身体左侧腰部位置附近的球，向对方场区抽压过去，称为反手接杀抽平球。

反手击杀抽平球技术动作要领：

准备姿势、击球后的动作与正手接杀放网前小球相同，击球前上臂内旋回环引拍，击球时手臂急速外旋带动手腕由展腕至手腕发力，并充分运用拇指的顶力将球击出，一般情况下，对方若从直线杀球，我方多以斜拍面向斜前方击斜线平抽球为主；对方如从斜线杀球，我方多以正拍面向正方向回击直线平抽球为主，跳杀，具有致命一击的攻击性。接杀，主要有被动无奈的防守性，接杀之“杀”，是让接杀在牢固的防守前提下，也具有明显的调动性和一定的攻击性。

接杀的调动性：

接杀球，可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成，中场各种接杀球技术，可由正、反手击球姿势完成，击出直、斜线不同飞行路线的球。

• 配图01-1谌龙接杀勾大斜线：

• 配图01-2谌龙接杀弹后场和勾小斜线：

• 配图01-3谌龙接杀挡网前：

• 配图01-4盖德正手接杀勾对角：

• 配图01-5张宁接杀球反抽：

接杀的攻击性：

接杀的攻击性，主要是针对“对手大力杀球后急于上网或身体容易失衡的情况”，通过挡网前小球、勾对角、挑后场、抽空档等方式，为下一拍创造机会，或直接得分。

• 配图02-1赵剑华反手接杀勾对角：

• 配图02-2李宗伟的反手接杀勾对角：

• 配图02-3谌龙接杀胯下挑后场：

• 配图02-4谌龙接杀胯下挑后场：

• 配图02-5李宗伟胯下接杀反击成功：

• 配图02-6林丹接杀勾对角：

作为业余爱好者，让接杀具有调动性和攻击性，需要注意几点：

首先，在意识上，要消除“恐惧被动感”，反而要以接杀为荣，在与对手水平相当的前提下，这次接住十之一二，下次十之五六……；再次，就会让“杀手”感到“打不透”了！

第二，在战术上，心中有个接杀之“杀”，不要排除这个调动或者直接得分的手段，业余“杀手”下手更狠，杀球后身体失衡的情况可能会更多些。

第三，在练习上，要有接杀训练计划，接杀基本技术的掌握，身体调动能力，还是要有专门的练习时间的。

第四，在策略上，要安全每一，一个学员问教练：“当您杀球时，我应注意什么？”教练笑着回答：“一是护住脸，二是找到球！”看来，对于高手的杀球，还是以身体安全为主啊！

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