日常用眼护眼小常识（护眼从卫生开始）

眼睛是我们重要的感官器官，也是最容易受到伤害的部位之一。眼睛的干燥、疲劳、过敏等问题有时会让人感到烦躁和不适，因此保护好眼睛对于我们的健康十分重要。而如何正确洗眼，也是护眼的基本功。

首先，我们需要熟悉眼睛的卫生知识。眼睛与外界的接触频繁，很容易积累各种细菌、灰尘等污垢，因此要经常保持眼睛的清洁。在进行眼部清洁时，要准备好所需的洗眼剂（可使用生理盐水或者药店售卖的洗眼液），并且要注意洗手并且使用干净的毛巾。

其次，在使用洗眼剂之前，我们需要用温水将眼睛及周围区域清洗干净。然后，将洗眼剂滴入眼睛中，闭上眼睛稍作停留，使洗眼剂充分起到清洗的作用。可以用干净的棉签或纱布轻抹眼睑边缘，将残留的污垢擦拭干净。

最后，目光投向远处和近处，使眼球四面八方得到充分的滋润。眼部是人体最为敏感的器官之一，所以我们一定要小心操作、避免伤害。在洗眼的过程中，记得不要用力揉搓眼睛、不要轻易使用眼睑把皮。

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