牛排石锅拌饭制作（拌饭还能吃三碗）

By 豆粉1601028976

用料

• 牛排 2块
• 盐 适量
• 黄油 1小块
• 黑胡椒 适量
• 罗勒碎 适量

做法步骤

1、牛排解冻后

2、厨房纸吸去多余水份

3、放黄油放入牛排

4、放入罗勒碎黑胡椒适量盐

5、成盘

牛排的营养功效

牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。