养胃最好的6个方子（传承400年的养胃秘方）

总觉得自己好像哪都很虚，但是吃完红豆薏米丸或者小姜丸，身体都没有什么效果，这是什么原因?

其实有很多人，尤其是抵抗力弱、体虚者在冬天吃了不少补品，身体状况却没有好转。

这种情况在中医看来是“不受补”的表现。而身体“受补不受补”，关键在于“脾胃”。

公元1249年的《脾胃论》就已提出：“内伤脾胃，百病由生”。中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源，补脾，一定要引起重视！

健脾养胃，是一个长期的过程，无论吃什么药，都无法在一周就将脾胃调好，有没有一个既简单方便又能容易坚持的健脾养胃的方法呢？

不管什么体质

第一步都要调理脾胃

饮食不规律、暴饮暴食，长久下来大部分人都会消化不良、胃胀难受。

脾胃虚寒的人怎么吃都面黄瘦弱，其实是营养无法吸收；脾胃湿热者赘肉横生，新陈代谢缓慢，痘痘频发。

中医认为，脾胃为“后天之本”。

它在我们身体内的地位，就好像是汽车站的中央枢纽，管理着我们生活中的方方面面。平日里我们吃的东西，都需要脾胃吸收运输，才能上上下下的传递到身体各处。

想要身体各个器官好，首先要脾胃好，否则吃什么，都等于白吃！

我在医书古籍的基础上，研发了半年多，再请老中医把关，终于研发出了一款不寒不温、简单方便易坚持、口感好了很多的——禅食八珍粉。

八珍粉，在古籍中并没有，但是八珍糕，却是传承了400多年的健脾养胃秘方！

来源于四百年秘方

天然食养

1617年，明朝著名御医陈实功，将他一生脾胃的保养的秘方，记录在”外科正宗“一书中，享年80多岁的御医，就是靠八珍糕调理脾胃。

书中称其”服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。

著名御医陈实功

八珍糕传承到清代，得到两位重量级人物的喜爱。

乾隆帝常嘱咐身边的太监，要“每日随着熬茶时送八珍糕”，食用八珍糕长达四十余年，成为历史上有名的长寿皇帝，退位后依然身体健康，思维清晰。

晚清慈禧太后饮食过于油腻病倒，她不想吃饭，消化不良，腹胀难受，闷闷不乐。

太医以八珍糕进服，几日不良症状全消，此后直至晚年，慈禧服食八珍糕从未间断。慈禧70岁时，体态容貌若50岁，也得益于八珍糕的功效。

但是说实话，八珍糕的口感真的不太好，吃一次就不想吃第二次。

所以，我将八珍糕改良为八珍粉，结合现代人喜欢的口味，使用木糖醇代替白糖，增加猴头菇等更加养胃的食材，调整到最佳口感，让你每天的健脾养胃过程是种享受，而非吃药！

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精选食材 药食同源

山药与莲子，都有健脾止泻的作用。因脾胃虚弱容易拉肚子的人，常吃山药和莲子就很管用。

茯苓与薏苡仁是祛湿最有效的两种食材。想要脾胃好，先祛湿，再滋补脾胃。

白扁豆和芡实能够保护脾胃，主要是给脾胃上一层保护伞，让“补”的过程更加平缓。

配方升级后的八珍粉，更加适合现代人体质

我还在八珍粉的原配方上面添加了少量人参。

一般脾胃弱的人气血也比较差，加入少量人参，增补元气，这样整个人的精气神也会跟着好起来！

八珍粉里的粳米和糯米，除了能提升口感，还能温和补气。

猴头菇是我特别添加的，养胃食材中，猴头菇应该是最有效的食材之一，这样的搭配，功效加倍。

整个配方比例和谐，有阴有阳，有升有降，先祛湿气，再养脾胃，顺便补气，坚持吃一个月，你会感觉精神好，脸上的痘痘少了，皮肤暗沉的问题也会很大程度改善。

低温烘焙 精研细磨

粉状更易吸收

八珍粉加工过程不复杂，主要是把各种食材低温烘焙熟，不用高温烘焙，主要是为了保留食材的全部营养，同时不上火；

熟化后的食材再经过超细研磨，按配方混合即可。

食物越细越容易消化与吸收。古时候没有超细研磨的机器，所以八珍糕的食材是用石磨磨粉，口感也相对较粗一些。

现代科技给了我们超细研磨的八珍粉，营养成分易吸收，功效当然也更好。

采用了超微破壁技术，粉质极其细腻

食用方法

健康美味

正是因为超细研磨，所以直接冲泡会比较难完全融化。

正确的冲泡方法是：杯里倒入八珍粉，先放少量冷开水把八珍粉全部搅散，再倒入开水，仔细搅动，让八珍粉完全融合即可。

由于粉质细腻，成糊是正常现象，慢慢搅拌均匀就好

根据自己的喜好，一包八珍粉可以冲半杯（约150ML）,这样看起来会比较浓稠，也可以多放点水，冲的稀一点。

如果脾胃常年很弱，建议一次冲泡2包，正好是一整杯的量。

俗话说，早餐要吃的清淡才养胃。其实是因为早上起床后胃里空无一物，此时空腹先喝一杯八珍粉，是最养脾胃的。

如果你早上起床容易胃犯酸水，刷牙会恶心，那说明该赶紧开始八珍粉养脾胃之旅了！

没有任何添加剂，纯食材的原香，口感吃起来类似米粉，很清爽哦！

脾胃需要长期养，很多脾胃差的朋友靠吃中药调理，一调理就是连续3个月。可是中药实在太难喝了，还是八珍粉更轻松，吃着美味的米糊，脾胃就渐渐好起来了！

独立小包装，方便随身携带，旅行，办公室，学校，随时冲泡，方便！

常见问题

掌握这些更安心

八珍粉什么体质和人群比较适合吃？

八珍粉配方是经过改良的，所有的原料均为药食同源，虽有一定的药性，但更偏向于健脾养胃的食物。除了孕妇，没有什么人一定不能食用。

药食同源，全家老少皆宜

其中莲子、茯苓、芡实、山药、薏苡仁、人参，都在《本经》中被列为上品，属于可以多服久服，益气延年的中药材。只要是脾胃虚弱的人，都可以长期食用。

而淮山药和白扁豆又都是治疗糖尿病的佳品，可以健脾养胃生津，所以糖尿病患者、阴虚体质都可以食用八珍粉，更有助于病情的康复。

哺乳期产妇、小孩儿是否可以吃？

不建议食用。建议小孩儿至少等14周岁以上再服用。

成人一天一次。脾胃比较虚弱的，初期服用可一天两次。稍有出入并无大碍，因为所有的组方其实都是食物，对身体没有副作用。

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