让孩子开启看世界的窗户（一个舒适的照明环境）

六月，“全民高考”。

白天，每个考点外都站满了送考的家长，一家人最大的期望即将在这场考试中得到结果。

现在的孩子，课业繁重，学习压力大，经常有家长抱怨自己的孩子作业要到12点才能完成，十分心疼。

不过，在千军万马闯高考的背景下，家长们能做的就是辅助孩子认真完成课业，给孩子创造一个安静的、适合学习的环境。而其中，一个良好的照明环境是不可或缺的，尤其是处于生长过程中的儿童青少年，用眼疲劳容易产生近视。

在白天，比较合适的光线是自然散射光线，要求光线从头的左上侧射过来。

晚上，在儿童学习时不仅要开房间的灯，还要打开台灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。

使用台灯时，建议选用LED光源的，配以乳白色或绿色灯罩为宜，尽量不要使用节能灯给孩子看书、学习。桌上铺绿色或淡色台布，光亮度反差不大,有利长时间灯下作业。台布不宜放玻璃板，以免光线耀眼。为了给孩子营造一个良好的照明环境，家长在购买灯具时，建议选择西蒙电气这类大品牌的产品，在品质和服务上都有所保障。

当然，护眼，灯光的选择固然重要，但培养正确的读书、写字习惯，鼓励孩子到户外活动，均衡营养，少吃甜食和冷饮…这些对于保护眼睛也很重要哦！