红豆薏米的功效与作用（红豆薏米的功效与作用）

红豆是一种常见的豆品，具有活血化瘀、润肠通便、补中益气的功效对于气血亏虚导致的头晕，头痛有很好的辅助治疗作用，对于淤血也有辅助治疗功效，我来为大家科普一下关于红豆薏米的功效与作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

红豆薏米的功效与作用

红豆是一种常见的豆品，具有活血化瘀、润肠通便、补中益气的功效。对于气血亏虚导致的头晕，头痛有很好的辅助治疗作用，对于淤血也有辅助治疗功效。

而薏米则具有健脾利湿、润肠通便的功效，两种食材混合在一块之后，可以有效的增强身体的免疫力，对于身体内代谢问题导致的肿胀现象有很好的辅助作用。