红豆薏米茶是凉性还是热性（红豆薏米茶的相关知识）

红豆薏米茶凉性的红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用，我来为大家科普一下关于红豆薏米茶是凉性还是热性?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

红豆薏米茶是凉性还是热性

红豆薏米茶凉性的。

红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。

炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮，煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮，可使粥易煮烂，释放出所有的营养。在熬制红豆薏米粥时，可加一点芡实，以增强健脾的作用。因为脾主运化，对体内的水液有吸收、转输和布散的作用。要想祛湿，就必须健脾、祛湿一起进行。