核桃和花生能一起吃吗（核桃和花生可以一起吃吗）

核桃和花生是可以在一起吃的花生可以帮助保护血管，以及预防心脑血管疾病的发生，同时也还可以治疗贫血，补充体内的维生素，如果有外伤出血的情况下，也可以适当的吃些来做止血，我来为大家科普一下关于核桃和花生能一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

核桃和花生能一起吃吗

核桃和花生是可以在一起吃的。花生可以帮助保护血管，以及预防心脑血管疾病的发生，同时也还可以治疗贫血，补充体内的维生素，如果有外伤出血的情况下，也可以适当的吃些来做止血。

核桃可以帮助补充体内的钙以及锌，还有铁的元素，如果有糖尿病以及心脏病，还有神经疾病的人群，也可以适当的吃些。