逆商高的人成就一件事（逆商高的人才能化逆境为机遇和动力）

曾经和一个优秀的女孩共事。之所以说她优秀，是因为她在短短的一年时间迅速成长，脱胎换骨成为团队骨干。而在这之前，她只是一个默默无闻平平无奇的刚毕业大学生，经历了半年的灰暗时光，后来成为团队最优秀的员工。

我还记得另一位同事对她的评价：XX逆商非常高。

这是我第一次听说这个词。逆商的意思是什么呢？逆商，Adversity Quotient，简称AQ。全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

有句话叫，人与人之间的差别，比人与猪之间的差别还大。那么，你忍不住要问了，同样勤奋聪明，人脉广泛的一群人，在智力资本和机遇条件类似的情况下，成就却为何有明显的高低之分？

那么你可以来看看这本书《逆商2》，作者保罗G史托兹博士，他是著名的逆商理论奠基人。在这本书里，他教我们如何在职场逆境中向上而生。

01 逆商的意义

逆商的意义到底何在？

尼采说得好，一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的。

没有人的成功是一帆风顺的，每个人在工作和生活中，必然会遇到痛苦和挫折。而逆商的高低决定了人生的高度。也许我们无法改变我们的智商，但是我们可以通过工作生活和学习来不断提高我们的逆商。

前几年，有一句话很火，站在风口上，猪都能飞。

猪为什么能飞？因为遇到了好机会，这是顺境。

那么当风停了呢？猪恐怕都摔惨了吧。

我们不必羡慕站在风口上的猪，只要你愿意，一直追寻自己的目标，逆风而行，也能逐渐在自己的领域站稳脚跟，打出自己的一片天空。

而这靠的也就是逆商，逆商高的人，才能愈挫愈勇，才能化逆境为机遇和动力。

02逆商的原理

逆商如此重要，我们要努力提升自己的逆商。和智商很不同的一点是，逆商是可以得到锻炼的。每个人在逆商方面都有很大的潜力，不管你处于什么样的起点，都可以改善自己的逆商。

你或许听说过安慰剂效应。它指的是病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。比如，一个人感冒了，去看医生，医生给了他一些普通的糖丸，告诉他这是治疗感冒的灵药。而他吃了之后，也竟然奇迹般地恢复了。这其实多半是因为他的心理暗示产生了作用。

而与之相反的，还有一种现象叫反安慰剂效应：消极的期望会催生消极的结果。你会发现，在生活中或工作中，老是说一些丧气话的人，后面遇到的事情果然会验证ta的预言。

这绝不是迷信，而是因为，当你坚信事情会变得不好的时候，你很容易就放弃，选择得过且过，因为你觉得自己已经预见了不好的结局，而且不可能改变它。这个时候你已经产生习得性无助了。

但是，一个逆商高的人，面对困境，自己反而会迎难而上，善于从错误和失败中学习。高逆商能使人免于反安慰剂效应的影响。

03 培养逆商

要培养逆商，首先要搞清楚四个维度：CORE，包括掌控感、担当力、影响度和持续性。

掌控感是指你认为自己可以在多大程度上影响困境，你可以在多大程度上掌控自己对逆境的反应。有时候你比你想象得要强大，是无助感限制了你的脚步。

担当力意味着出现问题之后，要勇于承担责任，而不是一味地甩锅。有了担当力，人们才会收获信任，才会全身心地为改变逆境付出努力。

影响度决定了某个逆境会破坏情绪资产的程度。境由心生，一念天堂，一念地狱。长期的忧虑会毁掉一个人，影响ta接下来的行动。在这个时候亡羊补牢，及时止损才是明智的选择。

持续性描述了一个人对逆境将持续多久的看法。高逆商的人，始终有这样一个信念：认为即使遇到最可怕的情况，逆境也终将过去。认为噩梦终将过去，对人们克服苦难和从灾难中恢复出来，至关重要。

这本书介绍了个人以及团队如何打造自己，强化自己面对困境的反应能力。是一本非常实用的好书。因为你永远也不知道，明天和意外，哪一个会先来。从现在开始，让自己从精神上强大起来吧！