如何在短时间内改变自己性格(如何有效地改变自己的性格)

某平台刚进去时,大概是无意间看了一些性格方面的提问,接下来天天推荐给我这方面的内容。

如:我很自卑,总觉得事事不如别人,怎样才能改变。我有社恐,不知怎么与人交往,想变得开朗,诸如这些。

十多年前,我在心理论坛也问出过类似话语。

这些问题,通常就是属于性格内向,敏感忧郁的人。很明显,只有他们总对自己不满意,想寻求改变。

至于改变的方法,心理专家早就罗列出成百上千的理论。还有那些公众号,长达五千字,举出个人到身边人的无数例子,详细告诉你如何才能脱胎换骨。

我当然参考过,可惜迟迟没成为自信乐观,内心强大的人。

我意识到,如果你能照着这些方法去坚持改变。意志这般坚定,理论上性格差不到哪里,你的优点定是多过缺点,并不需要多少改变。

而我是缺点数量吊打优点,缺点相克。

怎么说呢,就是你需要一个优点去支撑你改掉缺点。如果没有,坚持一个月就很辛苦了。俗话说得好,江山易改,本性难移。

如何在短时间内改变自己性格(如何有效地改变自己的性格)(1)

都说病要对症下药。性格有时却需要其他东西来治。

我参照专家方法没有成功,但因为生活际遇,性格竟然改变了很多。

促使我改变的第一件事是,我发财了。

有段时间我发了笔小财。钱不算多,由于我本身贪欲不重,没有乱花钱的习惯,所以钱对生活绰绰有余。

我的整个世界因钱而明朗,什么敏感,玻璃心都消失了,再也不会把别人的一些不舒服的言论放心上。

原来因为个子矮小,很自卑,不习惯看着人的眼睛说话,总爱低着头,也轻易改掉了。我变得自信宽容。

就是说,金钱不但能买到数不清的东西,还能治愈性格上的小毛病。

有句话是对的,生活中百分之九十的烦恼都源自缺钱。

所以,与其花大量时间研究如何改变性格,不如放下一切努力赚钱再说。

如何在短时间内改变自己性格(如何有效地改变自己的性格)(2)

第二件事,是锻炼身体。

我年少时体弱多病。那时也听说,身体不好的人,性格往往比较懦弱悲观。乐观开朗的生病者其实是少见的。

那时我并没有领悟应该锻炼身体。因为实在没有什么喜欢的体育运动。

直到近几年,才想到锻炼,也只挑了一些简单的肢体动作,或跳跳绳。

就算这样,久了也感觉身体强壮一些。

会有愉快的情绪不时涌上来,让你感觉生活没那么糟糕,你尚有精力,可以做些事情。

如何在短时间内改变自己性格(如何有效地改变自己的性格)(3)

总体而言,都是外在因素促使了性格的转变。不知道自己是特例,还是很多人如此。

青春时,一直想成熟,想让性格无可挑剔。急于求成,反而总是失败。

放弃追求时,突然意识到自己在改变。

归根结底,改变需要一个契机,就像水到渠成。能让你改变的时机是,最适合你性格的因素来到你身边了。

文/怪旅泊

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