过度紧张左下腹痛(原来是它在作怪)

生活中,你会不会遇到这种情况,参加心仪工作的面试,参加重要演讲比赛,和Ta的第一次约会,马上就要进考场参加重要考试……

在以上场景中,通常是伴随着紧张、忧虑的情绪,这时候总是会感觉到腹痛,腹泻,必须马上去厕所拉肚子才能得到缓解。

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去医院检查,也查不出什么问题,那么这到底是什么原因造成的的?该如何治疗?

出现上述情况,你多半可能是患上了肠易激综合征。

一、什么是肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病,其主要是以腹部不适、腹痛、腹胀为主要症状,排便后症状可以得到改善。该病各个年龄段均可发生,主要以20岁-40岁患者居多,女性多于男性。

肠易激综合征虽不是重症,但却让患者饱受困扰,严重影响了生活质量。

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二、怎么会患上肠易激综合征?

目前普遍认为,肠易激综合征是由于肠胃炎症、肠胃动力异常、精神情况等多种因素共同作用导致的。

患者可能会因受到遗传、心理、环境、胃肠感染的影响,导致胃肠动力改变、肠-脑相互作用紊乱等。

此外,不良的饮食习惯、一些外科手术、药物等因素也可能是诱发肠易激综合征的因素。

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三、肠易激综合征有什么表现?
  • 腹痛、腹胀以及腹部不适,持续时间并无规律,在排气排便后得到缓解;
  • 腹泻、大便不成形,常发生在餐后,尤其在早餐后多次排便;
  • 便秘、排便异常,患者常感觉排便困难、排便不尽等症,还可能出现便秘和腹泻交替出现的现象;
  • 伴随症状,患者通常还会伴有消化不良、胃灼热、恶心等胃肠道症状,女生可能会有痛经症状。

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四、肠易激综合征如何治疗?

1、调整饮食结构。饮食多样,保证营养充足。对于便秘的患者,可多摄入富含膳食纤维的食物。对于肠道敏感的患者,进食应当做到定时定量,不宜过饱,也不要过分饥饿,不要暴饮暴食。避免吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物;

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2、保持心情愉悦。避免出现紧张、焦急、忧虑的情绪,学会调节心情,必要时可以接受心理医生的诊断治疗;

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3、及时去医院就诊。对于症状严重的患者,建议及时去正规医院就诊,接受专业的治疗。

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