经常胃胀胃痛怎么快速缓解（保胃健康总是胃胀胃痛）

常一吃饭就上腹胀，上腹痛，早饱，

嗳气，食欲不振，甚至恶心，呕吐……

去医院做了各种检查都没发现什么问题，

我得的究竟是什么病？

其实，上述现象可以归类为功能性消化不良！

一

什么是功能性消化不良

消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。

器质性消化不良是有器质性改变的，如消化性溃疡、糜烂性胃炎、食管炎及恶性肿瘤等，可以在相关检查下排除。有些全身性系统疾病也会引起消化功能异常，如糖尿病性消化不良、进行性系统性硬皮病等。

而功能性消化不良，没有器质性改变，就是说您身体的零件没有坏，只是没有好好干活了。

这些症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周；其源于胃十二指肠区域的一种或者一组消化不良症状，并且没有器质性或者代谢性疾病。

医学上一般这样定义：

有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，但临床上并没有发现有消化系统结构、形态和生化上的异常表现。也就是说，前提是你的胃肠肝胆胰没有损伤。

二

功能性消化不良不能随便下诊断

满足以下条件才可以诊断为消化不良：

1.有上述功能性消化不良症状;

2.内镜检查正常或排除了慢性胃炎活动期(如出血，糜烂)以及溃疡，肿瘤等器质性病变;

3.实验室，B超检查或X线检查排除了肝，胆，胰等脏器的器质性病变;

4.排除糖尿病性消化不良、进行性系统性硬皮病等。

5.排除幽门螺杆菌感染。注意，合并幽门螺杆菌感染的成为Hp相关性胃炎，不属于功能性消化不良的范畴，建议规范杀菌可改善胃部症状哦！

还有一点值得注意的是，因为很多胃炎、溃疡、肝胆疾病、甚至胃癌都有上述类似症状，所以，要充分检查排除后，才能诊断！

三

发病原因

功能性消化不良发病原因较为复杂，主要以下几点：

与胃动力下降、胃/十二指肠内脏神经过于敏感以及精神心理障碍等因素有关。所以当工作压力大、情绪波动、睡眠不佳、休息不好、烟酒刺激时更容易发病。

四

治疗手段

功能性消化不良作为一种反复发作的功能性胃病，起病多缓慢，病程较长，呈持续性或反复发作，西医多从制酸药、促动力药、助消化药等方面进行治疗，其特点是起效快，作用明显，但长期或大量使用上述药物，部分可以引起不良反应，并且存在停药易复发。中医药治疗功能性消化不良的疗效虽不如西药迅捷，但疗效稳定，不良反应小，复发率较低，因此在治疗功能性消化不良的过程中，患者可选择中西结合的方式，以发挥中西医各自的优势，进行优势互补。

五

自我调理

1.保持心理健康可以预防功能性消化不良发生，减轻消化不良临床症状。

2.注意少吃少喝碳酸饮料、油炸食品、咖啡、牛奶、奶酪、甜食、豆类、面包及辛辣食物。

3.本病预后良好，但应注意随访功能性消化不良症状可反复或间断发作，影响生活质量，如果症状持续不缓解或者出现报警症状，应立即复查电子胃镜，排除其他器质性疾病。

4.平时要保持良好的睡眠，戒烟限酒。

专家介绍

黄穗平，男，医学博士、主任中医师、教授、博士研究生导师、博士后合作导师，广东省名中医。现任广东省中医院脾胃科大科行政主任，国家中医脾胃病重点专科学科带头人,兼任广州中医药大学脾胃研究所副所长，世界中医药学会联合会消化病专业委员会副会长，中华中医药学会脾胃病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会名誉主任委员、脾胃病专业委员会副主任委员、广东省医师协会消化内镜医师分会副主任委员、岭南（华南）中西医结合诊治幽门螺杆菌相关性胃病学术联盟主席、广东省中医院中医药辨治慢性胃病创新团队领头人，专攻中医优势病种慢性胃炎、胃癌前病变及胃早癌。擅长中医、中西医结合诊治消化系疾病及消化内镜诊治技术，培养硕士生、博士生60多名。主持国家自然科学基金、卫生部、国家中医药管理局、广东省科技厅等各级科研课题20多项。曾获广州中医药大学科技进步奖、广东省中医药科技进步奖、中华中医药学会科技进步奖和著作奖。主编著作7本，副主编著作8本，发表医学论文180多篇。获得“首届岭南名医”、“首届羊城好医生”、＂2017胡润－平安中国好医生＂称号。

出诊时间：周二上午广东省中医院二沙岛医院3楼特需门诊，周三上午健康咨询及夜间内科门诊广东省中医院总院（大德路111号），周四下午固生堂岭南国医馆东山分馆（广州市中山一路48号）。

编辑：欧阳芬 责编：宋莉萍

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