是不是每天都要坚持涂防晒霜（每天都需要涂防晒霜）

来源：经济日报-中国经济网全年都应该使用的一种日常护肤品，那就是防晒霜目前为止，很多人仍然认为只有在炎炎夏日的阳光下才需要防晒霜经济日报-中国经济网生活频道发现，这种观点是不正确的 ，我来为大家科普一下关于是不是每天都要坚持涂防晒霜?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

是不是每天都要坚持涂防晒霜

来源：经济日报-中国经济网

全年都应该使用的一种日常护肤品，那就是防晒霜。目前为止，很多人仍然认为只有在炎炎夏日的阳光下才需要防晒霜。经济日报-中国经济网生活频道发现，这种观点是不正确的。

无论是晴天还是阴雨，全年都应该使用防晒霜，并将其加入日常皮肤护理流程中，以下就是原因。

防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害

无论今天有什么计划，是待在室内还是外出，即使是阴天或多云，涂抹防晒霜都是必须的。原因就是防晒霜可以保护皮肤免受紫外线伤害。这些来自太阳的射线会对我们的皮肤造成严重的伤害。

皮肤长时间暴露在紫外线下会导致衰老、产生皱纹、并有可能被晒伤，严重情况下还会导致皮肤癌。即使是阴天，大约80%的紫外线仍能穿透云层，即使在室内，紫外线也会穿过窗户玻璃。

防晒霜有助于保持肤色均匀

防晒霜有助于防止因晒伤导致的皮肤变色和暗斑，这会使皮肤更光滑肤色更均匀。晒伤并不像看上去那样简单，有些人可能会认为晒伤的破坏性会随着皮肤发红的消退而痊愈，但事实并非如此。紫外线实际上会穿透皮肤，到达皮肤的深层，那些深层细胞可能被破坏。

防晒霜防止皮肤过早老化

由日光照射造成的皮肤损害称为光老化，随着时间的推移，皮肤也会变得更厚更硬。除此之外，阳光会破坏皮肤中的胶原蛋白，胶原蛋白的缺失就会造成细纹、下垂和皱纹的产生。经济日报-中国经济网生活频道了解到，55岁以下经常涂防晒霜的人比不涂防晒霜的人出现这些衰老迹象的几率要少24%。

防晒霜可以降低患皮肤癌的风险

皮肤癌是现在最常见的一种癌症。每天涂抹防晒霜，可以使患皮肤癌的几率减少一半。

防晒霜有助于保持皮肤健康

每天使用防晒霜会使皮肤总体上更健康。使用防晒霜时，可以使皮肤中的必需蛋白质如角蛋白得到保护。这些蛋白质主要负责在外观和功能上保持皮肤光滑和健康。

应该如何挑选防晒霜

常见的防晒霜一般分为物理防晒霜和化学防晒霜，这两种防晒产品各有利弊。

皮肤敏感或有皮肤问题的人最好使用物理防晒霜，因为化学防晒霜中的一些成分可能会导致刺激或过敏反应。

物理防晒霜中一般不含有会导致过敏的化学成分且刺激性较小。由于物理防晒霜作用在皮肤表面，即使是最敏感的皮肤类型也能很好耐受。

化学防晒霜一般都比较清爽，肤感好，不泛白，不油腻。

所有的防晒霜都有防晒系数。建议购买和使用防晒系数SPF大于30的防晒霜，就可以有效阻挡97%的UVB紫外线。

挑选防晒霜首先要对自己的皮肤安全，不过敏，之后再考虑SPF指数、PA指数等防晒参数。（欧云海）