如何知道你适合穿什么样的高跟鞋（你是否可以一辈子抗拒高跟鞋）

很多人抗拒高跟鞋。还记得为好优团队第一位实习生，一位颜值和气质俱佳的姑娘说：治敏姐，我们组个群，叫“穿平底鞋的姑娘”吧，我想会有人加入。

嗯嗯，我当时就心动了，虽然后来没有成功组织这个群，不过我相信，“穿平底鞋”还是很有号召力的，会有很多人响应。

高跟鞋，让人不舒服。不舒服的方面，有很多：从生理层面的不舒服，到心理层面的怕麻烦，还有一类，有些姑娘不希望自己看起来在外貌上“用力过猛”，而不喜欢高跟鞋。

同时，我们又在各类时尚中，看到很多关于高跟鞋的花式表达。

总之，关于高跟鞋，有人痴迷沉醉，有人坚决抵触，也有人还在试探接触。

比如我的一个闺蜜某天郑重的告诉我：治敏姐，今天是个大日子——我穿高跟鞋了。我连忙低头看，大概3厘米的小方跟，但是我还是毫不吝啬的表扬——你好棒！

来个调查，你对于高跟鞋的态度是：

我之前在领英确实看到一个讨论：你可以一直在职场不穿高跟鞋吗？

在这个职场氛围浓郁的平台，大家貌似讨论来讨论去，基本结论是：不可以！

用我自己做个例子。我以前在公益机构工作，追求自然洒脱。夏天基本上是长款棉麻裙和沙滩凉鞋，这两样东西和挺括严谨的职业装绝对南辕北辙。我就图走路舒服，方便出差。那个时候的我，也不会特意早起洗头，更不会化妆修眉，每天呈现一副野生的样子。

那个时候的我，自诩不用在乎他人的眼光，并对于自己能坚持住不穿高跟鞋，有一丝暗搓搓的得意——你看我多酷多脱俗。

然而，人总会成长到，重新开始顾忌别人的看法——为了现实的利益回报。

当我开始创业，我特别渴望别人的认可，特别在意我在一个场合得到的关注和评价，我开始屈服于高跟鞋。这没什么不好的。

为好优姐姐从来都认为：个人的利益和社会正确，一样重要。关于高跟鞋也是，我知道它虐脚，它是社会审美施加给女性身体的。同时，我也知道穿上它之后的好处。

下面是来自一位资深职业女性的分享：

真实的情况是，职位越高的女性，就越会穿高跟鞋。女高管都是高跟鞋，职位越高，跟儿越高。高跟鞋就好像男生职业装的领带和袖口一样，是仪式，也是我很powerfull 的标志。

这段分享给我一些启发。因为学习社会性别的我，一直认为，高跟鞋是一种凸显女性身材魅力的工具，是将女性身体商品化的坏的发明。

而女性在职场凸显女性魅力，是否是对男权统治世界的认同和低头，那么是不是说，既有才干又肯低头的女性才会被男权社会赋予部分权柄？这个问题，并没有人给我答案。

可是，个体层面，我却知道：如果我想升职，我也会穿上高跟鞋。

关于这个话题，另外一位细节妹（为好优的铁粉，擅长美妆，同时具有很强的性别意识）分享如下：

我觉得要求“女人穿高跟鞋才是对工作的尊重”，是不人道的说法。高跟鞋损害健康，是西方版的”三寸金莲“。所以如果非穿不可，我也不能牺牲自己的体验和健康。我会穿3厘米的小方跟，不会是10厘米尖尖跟的。

综合以上分析和各方面立场，结论就是——

你爱高跟鞋，你讨厌高跟鞋，是你个人的态度——It is up to you.

But, 你要清楚高跟鞋背后的世俗价值，从而认清穿上高跟鞋的世俗回报并利用它。

当然，我和我的很多读者，都都爱钱又惜命，下面是几条非常详细的穿高跟鞋攻略，来自@细节妹的贡献。

第一，如果要穿的话，穿多高？

倘若你不是高手，处于安全实用考虑，10厘米的高跟鞋挑战太大，不如从3厘米开始。3cm高跟鞋是把小腿线条拉长得恰到好处，又不会多虐脚的鞋跟高度。3厘米就会让你更愿意挺直身子，也有增高效果。不过三厘米的鞋子要穿出时尚感来，还是要用心。

第二，不同场合穿什么样的高跟鞋？

首先说不要：新手的话，高跟鞋千万不能网上买，一定要去实体店试，因为就算试着舒服的鞋，很多穿几个小时都会开始磨脚和脚尖疼。如果一买来就不合适，那你绝对忍受不了。

尖头的高跟鞋比方头圆头的要虐脚，因为穿的时候脚会一直往前跑，会挤着。鞋跟厚重的，比如大方跟或者高防水台的鞋，穿久了脚脖子会粗；

鞋跟太细的，就很考验鞋底的弧线做工。如果你想买细跟的，那么别舍不得预算，买好品牌。因为本来就很容易崴脚，不稳的鞋会大大的提高崴脚的概率。

如果你总是坐着，而且你平时走的路都很平整，那么可以适当细跟和尖跟；如果你平时走的地方不够平整，而且也经常走路，小方跟是通勤的。

还有细高跟鞋在软毯上会超级疲惫的。

而面试场合，我建议，穿着吧！所以妹子们，为了求职，还是准备一下。

第三，穿高跟鞋要注意保养自己

首先，不能天天穿。然后随身携带创可贴，或者平跟布鞋作为替换。随身携带创可贴这件事，我这两年是坚持的很好，不仅自己用，而且还是很好的社交工具。好几次，我陪着朋友出差，观察到她的鞋子磨脚后，主动提供创可贴，让彼此的关系进一步。

其次，穿高跟鞋的时候，步子一定要迈小一点，慢一点，感觉有一根线在你头上，让你不能随意低头和弯腰。

然后，一定要将高跟鞋撑开。在第一次穿新高跟鞋外出之前，如果没有先将高跟鞋撑开，那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的。细节妹说：我亲身试验，找出来的方法就是把十个脚趾都贴上创可贴去穿新高跟鞋，穿个三四次，就可以不贴着穿了。虽然撕创可贴的时候会有点疼，不过比水泡强呀。

最后，穿高跟鞋不宜连续走路过长时间，能坐下的时候，就别站着。坐下来时候要记得双腿向外伸出并交叉，背部挺直，这样有助于血液循环。但是，不要脱掉鞋子。你的脚会有些肿，一旦脱下来，再穿进去会更难受。

总之，

高跟鞋是束缚，是标签，让我们辛苦无奈；

高跟鞋也是工具，是武器，让我们面对这个本来就不完美的世界；

逐渐成熟的我们，需要学会面对各种要求，让自己适应和平衡，也包括单纯的、物理层面的学会保持身体的平衡，就酱。

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