如何熬出一锅好喝的小米粥（一道好粥红米什锦粥）

这是一道空腹食用效果更好的粥，当然这个粥的效果可不是简简单单的填饱肚子哦。

想要做一款具有滋阴养肾、养血、生血、止血作用的粥的话就可以看看这款粥是怎么做的了。

下面咱们就具体介绍下这款空腹食用效果更佳的粥：

1、花生20粒

花生

2、红枣5颗

赤小豆

4、莲子10g

莲子

5、芡实10g

芡实

6、薏米10g

薏米

7、百合10g

百合

8、红米（红糯米）50g

红米（红糯米）

9、白糖

白糖

1、百合、薏米、芡实、莲子洗净泡涨

2、红枣去核、花生仁、赤小豆、红米（红糯米）洗净

红枣去核

3、高压锅内加入清水和所有食材，煮15分钟

4、待高压锅气自然放完后，使用白糖调味即可

红米什锦粥