背肌腹肌能力对下竖叉有什么帮助（世界上唯一公平的事情）

公平的事。这个世界有很多事情是不公平的。很多时候你明明比其他人更努力，可是你的结果不一定就比别人好。虽然说条条大路通罗马，可是有的人出生就在罗马。在这个不公平的现实世界中，唯独有一件事情是非常公平的。那就是身体的训练。经常跑步的人，身材就是好。经常去健身房的人，你想胖你就多吃；你想有力量你就练力量；你想让筋骨更加柔韧，那就练习柔韧性。没有什么比身体的练习更公平的事情了。你对身体付出多少，身体就一定对你回报多少。

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