哪些人不适合吃蓝莓（蓝莓的禁忌人群）

腹泻患者，蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效腹泻患者吃蓝莓会加重情况所以腹泻患者不适合吃蓝莓，我来为大家科普一下关于哪些人不适合吃蓝莓?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

哪些人不适合吃蓝莓

腹泻患者，蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效。腹泻患者吃蓝莓会加重情况。所以腹泻患者不适合吃蓝莓。

糖尿病人，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。糖尿病人应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

除了腹泻患者和糖尿病人不宜吃蓝莓，一般人可以适当多吃些蓝莓，上班族和出租车司机尤其适宜，可以缓解眼睛疲劳。