百花蜜是早上喝还是晚上喝好 坚持每天早晚一杯百花蜜

生活中我们都知道日常生活的小细节对于健康也是有很大的影响的。如果对于生活中的一些小细节做到坚持,时间久了就会看到很大的效果哦!像坚持每天早晚一杯百花蜜,时间久了,会让你变得美美的。

百花蜜是早上喝还是晚上喝好 坚持每天早晚一杯百花蜜(1)

百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜,味甜,具有天然蜜的香气,营养成分比较多。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用,常食用可以提高青少年的免疫力,助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。

促进消化

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

百香果又名鸡蛋果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。

百香果的功效与作用:

第一,百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

第二,百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

第三,因为百香果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状有非常好的功效;

第四,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

百花蜜百香果制作流程:

1、 百香果对半切开,取出果肉和果汁。

2、 把百香果倒入锅中。

百花蜜是早上喝还是晚上喝好 坚持每天早晚一杯百花蜜(2)

3、 锅置火上,大火煮开,改小火熬制。

4、 熬煮的过程中撇掉表面的浮沫。

5、 继续熬煮至果肉变的晶莹,果汁变的黏稠。

6、 倒入百花蜜搅拌均匀,继续小火熬制。

7、 装入已经消毒的瓶子里冷藏保存。

8、 熬好的百花蜜百香果装入玻璃瓶子里冷藏保存。

9、成品制作成功。

百花蜜是早上喝还是晚上喝好 坚持每天早晚一杯百花蜜(3)

综合所述,需要持之以恒的态度对待健康,即使是每天早晚一杯蜂蜜水和白开水,也能让10年后的你依然焕发光彩,和同龄人相比你会觉得当初的坚持是值得的。

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