什么动作收紧子宫（生多少个孩子才需要缩阴）

女性的阴道是个神奇的中央，孕妇在生孩子前，阴道会最大化的扩张到4～5英寸宽以保证婴儿的头部能够经过。而在产后，阴道会不会松弛呢？有些新妈妈刚出月子就开端热衷于寻觅、尝试“缩阴”产品，更有甚者直接在分娩时选择了剖宫产。其实这样的担忧完整是对女性生殖器的误解。

阴道包括阴道组织和阴道管腔，其中阴道组织是由阴道黏膜皱褶层、阴道平滑肌层及阴道结缔组织组成。而阴道平滑肌的收缩与骨骼肌的收缩不一样，是不受人的意愿控制的。在没有刺激兴奋的自然状况下，阴道如泄了气的扁平气球，阴道周围管壁可能褡裢在一同，管腔很不明显，并非如普通群众想象中的存在着明显的“洞洞”。阴道平滑肌具有很强的舒张和收缩才能，当受刺激时，如性兴奋、分娩等，阴道就会犹如气球，无论是放入一根手指、一个拳头、一根阴茎或是一个正在经过的孩子。

医学研讨标明，阴道是一个扩张性很强的筒状器官，胎儿能顺利经过，产后阴道的解剖构造也能正常恢复。自然产时固然会挤压阴道形成一定的松弛，但并不会影响性生活。假如是重复屡次分娩，则可能产生这种不良结果。但如今中国大多数家庭只生一个，对阴道的损伤很小。而一些产妇恢复性生活后，觉得阴道松弛许多，这是由于孕育期间体内激素的变化，特别是孕激素的增加，使全身肌肉松弛，以利于胎儿的顺利娩出形成的。随着年龄的增大，妇女阴道松弛的现象也是一种生理现象，并不会由于生育一胎、二胎而加重的。

性学专家说，就性生活质量来讲，到达美满水平的最大要素实践上不是自然状态下的阴道宽度，而是阴道在高潮时收缩的强度，这主要取决于盆底肌肉的收缩力。剖腹产固然使阴道空隙坚持较小状态，但假如没有紧缩力，同样难以到达“性”福美满，自然产就提供了这么一个自然锻炼的过程。女性经过顺产，使阴道肌肉经过扩张再经过收缩，自然就锻炼得愈加刚强；对孩子来说，经过产道的挤压，就不大会呈现手脑不谐和的失调统和症。真正影响夫妻产后性生活的缘由，是心情低落以及极度困倦。

当然，有时胎儿宏大会撕伤阴道黏膜，以至形成盆底肌肉断裂或子宫脱垂、阴道前、后壁膨出，这样的状况的确会对性生活形成影响，但能够经过手术来修补。

1、男性在过性生活时非常在意紧握感，而女性则更注重包容感，一旦阴道松弛，这两种觉得都会变差，影响夫妻性生活的质量。

2、阴道松弛后容易发作感染，特别是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很容易发作细菌感染。

3、阴道松弛容易形成女性应力性尿失禁，普通四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

4、阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后随便发作感染，特别是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很随便发作细菌感染。据统计，80%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女，都会有不同水平的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情味低下，以至阴吹、漏尿!

关于缩阴是真的吗这个问题，其实目前市面上有很多关于缩阴的产品，但至于它的效果如何，主要是由其产品的成分决议的。作为女性本身，要想缩阴有作用，阴道恢复弹性，一定要选纯自然的缩阴产品，以免误选了含有刺激性成分的产品，招致阴道遭到损失，反而会引发更大的安康问题。缩阴是真的吗?缩阴是一件值得倡导的事情，但无论如何一定要在保证本身安康的状况下停止。

缩阴是真的吗?其实关于缩阴这个概念，我们应该持支持的态度，毕竟恢复阴道弹性，减少阴道口关于女性的安康是十分有协助的。但是随着女性患上妇科炎症的人数越来越多，因而这些炎症疾病的呈现会让缩阴的胜利率变低，缩阴也会变得愈加艰难。关于女性来说，假如想要有效缓解阴道松弛的问题，就一定要首先做好阴道的保健护理工作，让本人的阴道安康没有炎症，先排毒再缩阴才是正确的生理保健措施。