让牙齿变好看(让你的牙齿自然白)
Via/译:Rlychian
每个人都想面带微笑时能露出洁白的牙齿。现在有不需要花时间和钱就能是牙齿变得洁白的方法,不需要买药也没有副作用。
刷牙、剔牙
口腔护理是用最正确的和最有效的方法使牙齿变白。牙膏能够去除牙齿上的“污迹”,但是洁白牙膏不能使牙齿变得更白只会带来一些隐患。
剔牙并不能完全去除由于残余食物和细菌积多使牙齿变黄的牙垢,但是用细小的牙线可以减少对牙齿的伤害。
把油含在口中
这是美国的传统方法。就是将各种各样的油,如:芝麻油、椰子油、橄榄油等,舀一匙含在口中约20分钟,这样可以去除口腔中的细菌。据现在研究表明,椰子油能有有效地防止龋齿。
小苏打
小苏打能够有效地使牙齿变白。用小苏打和牙膏一起刷牙,由于碳酸氢钠的作用,牙齿能变得洁白。
水果
苹果中的酸对牙齿洁白也有很大的作用,此外,菠萝中的菠萝蛋白酶也能使牙齿变白。但是,这些吃水果能使牙齿变白的这一说法还未得到公认。不过,可以肯定的是,草莓中的柠檬酸会损坏牙釉质,所以草莓要少吃。饮料、蜜饯等也应少吃。
苹果醋
苹果醋对牙齿洁白也有很大的功效,能够有效的去除口腔中的细菌。
姜黄
姜黄是一种金黄色的天然染料。另外,用姜黄刷牙的话也可以有效地去除口腔中的细菌等脏东西,使牙齿变得洁白。
要想用自然的办法把牙齿变白就得从早晨开始做起。要知道草莓、咖啡、葡萄酒、苏打水等食物会使牙齿变黄。如果牙齿变黄也不要太担心,只需按照上面的方法做就可以。避免香烟、槟榔等能让牙齿变黄的东西,这样牙齿就能慢慢变白了。
Nhzy资讯【添加微信公号:nhzyzx】专注有趣新鲜事,未经许可禁止转载
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com