丰胸食谱菜谱大全（吃货的丰胸食谱秘笈）

很多女性都很在乎自己的身材，丰满的胸部是最大的诱惑力！其实在日常生活中我们就可以靠饮食来完美自己的身材的！ 介绍几种吃货的丰胸食谱秘笈！

秘笈一：黄芪花生粥

这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的。中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

秘笈三：花生炖猪脚

花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

秘笈四：花生红枣黄豆丰胸汤

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

做法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);

3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

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