烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)

烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)(1)

芦笋纤维素维生素含量丰富,脂肪含量很低,经常食用芦笋可以开胃健脾,减肥瘦身。鸡蛋营养价值也很高,二者搭配,堪称完美。

By 麦兜的猪猪妈

用料

  • 冰箱 1个
  • 摩飞除味器 1个
  • 芦笋 300克
  • 鸡蛋 4个
  • 蒜头 4瓣
  • 小葱 2棵
  • 生姜 2 片
  • 盐 2小勺

做法步骤

烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)(2)

1、1.准备芦笋和鸡蛋。芦笋有草酸,最好先用开水焯二分钟,焯好水的芦笋切成小丁。

烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)(3)

2、2.鸡蛋打散,放入芦笋,加盐,搅拌均匀。锅里放油,把小葱蒜瓣生姜放入,炒出香味。倒蛋液,定型翻炒。

烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)(4)

3、3.炒拌均匀,就可以出锅了,芦笋还脆脆的,口感超鲜。

烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)(5)

4、4.天气越来越热了,鸡蛋放在外面很容易就不新鲜了,放在冰箱又担心沙门氏菌,但有了摩飞冰箱除味器,就放心多了,快速除味,体积小巧,挂耳隔板式设计,轻松挂在隔板上,能根据空间使用需要随意移动,还有3档可调节,真的贴心。

烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)(6)

5、5.除味器发出的臭氧,能有效的杀死病毒细菌。尤其它支持充电功能,使用寿命也更长,不会因为要换电池就疏于使用。充电四个小时,就可以用半个月。超级省心,

烧烤芦笋的最佳吃法(这样的芦笋炒蛋)(7)

6、6.有了冰箱除味器,就像冰箱有了护卫兵,不仅能除味还能降解农残,延长食材保鲜周期,不用担心各种病菌了。

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