换奶粉是不是一定要转奶（总想换款好奶粉给娃）

#谣零零计划#

“我为了让我娃营养更全面一点，我两、三个月就给我娃换个奶粉，”周末，我碰到原来一同事，我俩分享起带娃心得：“这样还能避免奶粉有问题的话，一直吃毒奶粉呢。”聊着聊着，我和她说到给孩子喝奶这事上去了。

“啊！你这动不动就给孩子转奶，你宝宝受得了吗？”我听了觉得挺诧异。

“转奶？我们没有那么精细，反正头两天拉拉肚子，过段时间就好了。现在也吃辅食好一阵了，不像之前全靠奶，不要紧。”她说。

但关于孩子吃奶、转奶那些事，真的会因为宝宝顺利添加了辅食，就不那么要紧了吗？我看未必。

顺利吃上辅食的宝宝，奶真的不那么重要了吗？

我们都知道，对于6到18个月的小宝宝来说，除了母乳和配方奶以外，其他一切食物都称之为辅食。

单从字面上的意思，我们就能看出：在这段时间里，奶仍旧在宝宝的饮食中占有“统治地位”，而“辅食”更多的是“补充”奶所没有的营养，锻炼宝宝从液体饮食逐渐向固体饮食过渡的“副咖”。

6到18个月里，奶是主角，辅食是配角——这是由宝宝自身说了算的，主要是由于在此期间，宝宝的消化系统、吸收能力、免疫功能都处于高速发育阶段，奶不仅能为他们提供主要的能量、营养，也能在一定程度上保护他们不断发育完善的身体机能，避免因为添加新的食物而引发的腹泻、胀气、过敏、湿疹等各种问题（随意更换一种新奶粉，也属于添加新食物）。

所以，即便宝宝已经顺利吃上了辅食，他喝奶的那些事也不能掉以轻心，更忌讳随意转奶、停奶只给他吃辅食等，时间久了也许就会影响到宝宝正常的生长发育。

不同月龄的宝宝，需要喝的奶量也不同

说到这里，我想您也明白了，在6到18个月里，奶对于小宝宝是何其重要。如果在这段时间内，宝宝一直喝的是母乳倒也省事（按需喂养，不用核算奶量；不存在转奶等问题）；如果像我家俩宝贝“靠奶粉生存”的话，那就会涉及标准奶量、转奶等诸多问题。

那么，关于宝宝到底该喝多少奶有没有一个标准呢？根据《中国居民膳食指南》和《7~24月龄婴幼儿喂养指南》推荐，不同月龄的宝宝也有差异，推荐的奶量大致标准如下：

7—9月龄奶量600ml/天以上；

10—12月经奶量600ml/天；

13—24月龄奶量500ml/天（含少量的鲜奶、酸奶和奶酪）；

2—6岁300—400ml/天

面对配方奶，家长们容易进入的三个误区

因为妈妈产假结束、奶水不够、甚至是宝宝发生了牛奶蛋白过敏等原因，有很多宝宝都会接触到配方奶。但如何让配方奶更好地帮助宝宝成长，也许很多父母存在着认识上的误区。

误区一：宝宝一直喝同一款奶粉会营养不良，要经常给娃换奶粉

有很多父母会像我的同事一样，虽然宝宝喝的配方奶没让他发现异常，但也许和楼下同龄孩子一比较瘦了点，矮了点，就会想着是不是奶粉营养不够全面，想着给娃换一种奶粉。

这种想法很片面和绝对。因为配方奶原本就是模拟母乳生产的，其营养成分都大同小异。其中必需的营养成分如脂肪、碳水化合物、矿物质等相差并不大。特别是通过国家食品安全注册的奶粉品牌更是如此，是能够达到宝宝生长发育需求的。而有的奶粉又特别添加的乳铁蛋白、叶黄素、DHA等，有时更多是产品宣传的需要，其含量很低，并不会对宝宝的正常发育产生绝对的影响（说白了属于智商税）。

正确的做法：喂养前，父母们做足功课，了解奶粉的成分，选择一款质检合格、并且你认为营养成分适合宝宝的奶粉。

喂养中，如果宝宝没有发生频繁吐奶、腹泻、便秘、过敏等症状，就不要随意更换奶粉。

宝宝的身高、体重、头围要通过生长曲线来判断：处于生长曲线3%～97%的都属正常。

如果宝宝生长不理想，父母们反而要注意孩子是不是消化吸收、口味比较挑剔、可能有过敏等问题。

可以通过缓慢增加辅食品种、花样；多带宝宝外出，增加钙的合成等方式帮助宝宝生长，而不是完全怪奶粉不行。

误区二：大月龄喝低段位的奶粉

有这么一种说法，低段位的奶粉营养好，段位越高越没营养。于是，有妈妈在1岁给孩子断奶时，还想着给宝宝喝1段（0到6个月）的奶粉，想着营养更好，结果并不如人意。

这是因为咱们国家现行的奶粉标准分为3个段位。段位低的奶粉往往脂肪含量和能量较高，而高段位奶粉的蛋白质含量和微量元素会适当增加，这是为了适应宝宝生存、发育的需要。

如果宝宝发育正常的话，就正常按月龄换奶；如果孩子略瘦可以适当延长喝低段位奶粉的时间（当时，我家七七半岁体检时，因体重偏瘦一点，医生就让一段奶粉多喝20来天再转奶）。

误区三：过敏宝宝想换普通奶粉

我家一一曾经是个“敏宝”，因为喝奶发生了便血，在两个月时喝上了氨基酸奶粉，这一喝就是一年。

这就是传说中的特医奶粉，很腥很腥

有很多妈妈都说，氨基酸奶粉营养不好，宝宝喝了不长肉，但我觉得并不能怪奶粉。

过敏，原本就会影响宝宝的消化吸收，医生告诉我，特殊医学配方奶粉除了减少乳糖等成分外，关键是细化了蛋白质的分子结构（相当于普奶是给宝宝吃肉块、特医奶粉是给宝宝吃肉沫，方便宝宝吸收），所以喝特医奶粉的宝宝，一定不能心急，得等到宝宝症状稳定，在不腹泻、不长湿疹、辅食添加顺利，宝宝胃肠道发育更加完善的情况下再转奶。

和大家分享一下我家一一喝特医奶粉的情况：他是两个月到9个月时喝的氨基酸奶粉；9个月以后转的深度水解奶粉；12个月以后转的普奶，虽然过程很长，也很烧钱，但值得欣慰的是他生长发育一直挺好。

转奶有方法，切莫一刀切

那么，聊了这么多，到底该如何给宝宝转奶呢？因为我家七七、一一分别喝过普奶和特医奶粉，他俩转奶的方式也有不同。在这里，我分享给大家。

方法一：隔次转奶法

这种方法适用于母乳转奶粉；不同品牌、不同口味奶粉转奶上。

主要就是通过逐步、缓慢地减少原奶的喂养次数，增加新奶的喂养次数，达到转奶的目的。

方法二：混合转奶法

这个方法适用于将不同段位、同一品牌的奶粉的转奶。

具体操作就是将两种奶粉混合冲调，步骤也是要逐步减少原奶粉的含量，适当增加新奶粉含量，最终实现转奶。

值得注意的是，如果宝宝处于长牙、添加新辅食、打疫苗等情况就不要转奶；

如果转奶过程中出现了腹泻、过敏、消化不良、拒奶，转奶也最好暂停，等症状稳定后再缓步转奶。

好了，有关半岁以后宝宝喝奶那些事，咱们就聊到这儿了，希望我的经验和建议对您有所帮助。如果您还有哪些疑问可以给我留言哟！#你好，新生命##转奶#

,