纯甄酸牛奶和鸡蛋能同时吃吗（纯甄酸牛奶和鸡蛋能不能同时吃）

是可以同食的 不可多吃：鸡蛋和酸奶都是属于高蛋白食物，适量食用能补充大量的氨基酸，增强体力，而食用过多便可能引起身体不适，比如蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症，我来为大家科普一下关于纯甄酸牛奶和鸡蛋能同时吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

纯甄酸牛奶和鸡蛋能同时吃吗

是可以同食的。

不可多吃：鸡蛋和酸奶都是属于高蛋白食物，适量食用能补充大量的氨基酸，增强体力，而食用过多便可能引起身体不适，比如蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症。

不可空腹吃：酸奶和鸡蛋中的蛋白质含量高，空腹食用对胃肠的负荷太大，并且酸奶对胃肠刺激比较大，空腹食用损伤胃肠。