经期前易生气是什么原因怎么办（养心女人经期生气易得病）

我们经常会说，气大伤身，这样说也是有道理的，尤其是对于女性朋友来说，在特殊时期，情绪暴躁，更容易导致气血不畅哟！经过调查研究发现，女人在生气的时候容易得五种病，你可一定要小心了！

【女人生气易得病】

1、胃溃疡

经常生气会引起交感神经兴奋，作用于心脏上，使肠胃中的血流量减少导致食欲变差，甚至会引起胃溃疡。

2、长色斑

生气的时候血液会大量涌向头部，导致血液中氧气减少毒素增多，会刺激毛囊，引起炎症，从而出现色斑。

3、伤肝

有“喜伤脾、怒伤肝、哀伤心、乐伤肺”的说法，所以我们经常会说生气伤肝，人在生气的时候会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经，使血糖升高，脂肪酸分解加强，对肝脏有很大影响。

4、损伤免疫系统

人在生气的时候，大脑会自觉的命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质在体内积累过多会阻碍免疫细胞的运作，导致抵抗力的下降。

5、加速脑细胞衰老

毕竟在生气的时候，大量的血液会涌向大脑导致脑血管的压力增大，这些血液中含有的氧气最少，毒素却最多，对于脑细胞来说只会加速衰老！

【平心静气靠玉石】

1、和田玉

和田玉是一种温和的玉石，主要成分是钙镁硅酸盐，硬度为6~6.5，是一种软玉，在《本草纲目》记载，和田玉“味甘性平无毒，可“平心静气，明目生津，止渴除烦，可少量入药”。

我们在佩戴和田玉的时候，会感受到一种温润清凉的感觉，能够帮助我们凝神静心保持心境的平和。而且和田玉养五德，在我们容易动怒的时候，和田玉能够帮助我们平复心绪，安静宁神。

2、砗磲

砗磲是一种有机宝石，也是一种大型双壳类的海洋动物，还是我们信奉的佛教七宝之一。砗磲白皙如玉，与珊瑚、珍珠、琥珀并称为四大有机宝石。在中医中记载，砗磲具有锁心、安神之效。

长期佩戴砗磲，可以增强人体磁场，能够消除烦恼，平心静气，增加智慧，作为佛教供奉的祥瑞之物，佩戴砗磲不仅可以辟邪消灾，还能够安神定惊，护身健体。

3、绿松石

绿松石是是一种古老的玉石，有着数千年的历史，一直以来都受国内外人们的喜爱，而宝石级别的绿松石更是具有强大的功效。绿松石在过去被认为具有镇宅、辟邪的作用，能够保佑平安，聚财旺财。

另外，绿松石还可以调和人的情绪，佩戴绿松石能够促进心态的平和稳定，时刻保持着开心愉悦的心境，让自己始终保持着正能量，不仅能够有利于自己的身心健康，还能够增强交际能力，带来勇气和信心。

------------------END------------------

宝姐

美国GIA宝石专家、珠宝鉴赏家

珠宝有灵、寻找最有缘的你

BOJEM（宝姐）珠宝，只为女人绽放