吃多少冰糖有好处（吃冰糖有哪些好处）

人们经常喜欢拿冰糖来炖煮食物，什么时候吃冰糖最好呢？这是有讲究的。

清热消火

冰糖大的口感更清甜，不但口感好，更主要的是冰糖功效。

冰糖和红糖相反冰糖属凉性，特别夏天冰糖煮汤更有利于清火消热。

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冰糖巧吃

冰糖性凉，很适合夏天吃，清热不容易上火，风热感冒可以吃，而风寒感冒最好不吃。