尿液是什么颜色才是健康（从尿液颜色看身体状况）

尿液是人体每天需要排出的“垃圾”，在小便后感到轻松之余，你是否认真观察过自己的尿液性状、颜色？尿液，一直以来就被医生们视作检查身体状况的有利工具。比如体检中有个尿常规，通过小便颜色是最直观了解身体健康的一种办法。其实观察尿液颜色这事儿，我们自己也能做。

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如果是健康的尿液，看起来是浅黄而且透亮的。尿液之所以有颜色，主要是溶解了一些色素。有些人颜色较深，主要是喝水少，或者憋尿太久，浓度高。但是，如果你的尿液和上述不符，而是变成这8种颜色，那就要警惕了。

一.透明无色尿液

如果你的尿液，像白开水一样无色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那应该是没有问题的。但如果你饮水并不多，且小便次数增多的话，要警惕尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎的可能。

二．乳白尿液

乳白色尿液主要分3种情况：

1. 脓尿

尿液呈乳白色，就像像淘米水一样，而且还有絮状物悬浮，静置一会后会看见沉淀物，如果同时还有尿急、尿痛、尿频等症状，可能是尿路梗阻、肾结核、肾积脓引起的感染，或者是前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎，这种情况建议及早就医。

2. 糜尿

颜色比脓尿更浓郁，就像牛奶一样，有时还会混有血液或白色凝块。这可能是吃高脂肪食物或因劳累所致。可适当休息，或吃低脂肪性食物看是否会使尿液恢复正常。

3. 结晶尿

尿液颜色更加白，就像石灰水样，而且常在尿末出现，这就提示平时喝水少，要多喝温开水。

三．浓茶色尿液

如果尿液呈浓茶样，此时要警惕肝脏或胆囊是否出现问题。如肝炎、肝硬化、胆结石的表现症状之一就是小便呈浓茶色。

四．棕褐色尿

尿液呈棕褐色，就像酱油一样，常见于肾脏挤压伤、急性肾炎、急性黄疸型肝炎、错型输血、大面积烧伤、急性黄疸型肝炎、溶血性贫血等，有时在剧烈的运动后，尿液都可似酱油色。另外，因饮食或者不良生活习惯所致的尿道炎症，尿液也会呈棕褐色。如果尿液出现以上的情况，建议到正规医院做个检查。

五．红色尿液

当发现尿液呈浅红色或者洗肉水样的颜色时，提示可能尿中带血，如果是排除了食物色素或者药物干扰后，就需要注意是不是血尿了。如患有泌尿系统感染、肿瘤、肾炎、尿道结石、溶血性贫血、蚕豆病等都是常见的引起血尿的原因。

六．蓝色尿液

这种颜色的尿，通常非疾病所致，一般与服药有关。药性过后会恢复正常。

七．绿色尿液

尿液呈现这种颜色，症状可轻可重。如果尿液是淡绿色，一般都是大量服用了消炎药后。如果尿液再绿点，就应该是尿道受到特定细菌感染了，比如尿内有绿脓杆菌滋生，这时候尿液就会呈绿色。但若尿液呈暗绿色，这种情况比较严重，可见于霍乱、斑疹伤寒，以及原发性高血钙症、维生素D中毒者等，就要去找医生大大解决了。

八．黑色尿液

这种尿液是比较少见的，急性血管内溶血的病人会有这种情况，此外，酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病时，也会排出黑色尿液。出现黑色尿液，需马上就医治疗。

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当然，上述八种尿液颜色的情况出现并不能完全说明就肯定是疾病引起。首先要排除药物或食物干扰的可能。否则就要及早就医，争取早发现、早诊断、早治疗，以避免耽误病情。