寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)

今天是2022年10月23日,阴历九月廿八,壬寅虎年,霜降节气。

霜降是二十四节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,也意味着冬天的开始。

所谓“降霜”,“霜”并不是从天上降下来的,而是指贴近地面的空气受地面辐射冷却的影响而降温到霜点( 指露点低于 0 )以下,在地面或物体上凝华而成的白色冰晶。古人不懂气象学,以为这些白色冰晶与雪花一样,都是从天上降下来的,因而命名为“降霜”。

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(1)

霜降过后,枫树、黄栌树等树木开始变成漫山遍野的红黄色,如火似锦,非常壮观。“霜叶红于二月花”的浪漫之境一直成为文人雅士的创作源泉。

看看那满园凋零的落叶和山野愈加斑斓的色彩,就知道秋天快走到了最后。在这百兽都开始储粮的季节,我们也该遵循大自然的指示,调养生息,迎接冬天的到来了。

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(2)

对于中国许多地方的人们来说,霜降时节一定要吃柿子。民谚说:“霜降摘柿子,立冬打软枣。”民谚又说:“霜降不摘柿,硬柿变软柿。”民谣第三次说:“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”总之,霜降到来时,一定要想方设法吃几个柿子,过一个完整的霜降节。

“补冬不如补霜降”,赶在冬天来临前,好好进补,好好休养。

霜降时节养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。

秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。

秋燥时节,要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。在古代医书中也出现过这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(3)

秋天是最适合写诗的季节。梧桐夜落,秋风细细。每一片秋叶上,都写着思念的味道。所以,从古至今的诗人们,写下了大量关于秋天的诗词,霜降自然也不例外。下面欣赏几首描写霜降节气的古体诗词,感受一下古人们在这个节气时的心境。

《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》

[宋] 黄庭坚

沙头十日春,当日谁手种。

风飘香未改,雪压枝自重。

看花思食实,知味少人共。

霜降百工休,把酒约宽纵。

《石钟山》

[宋] 喻良能

坡翁文字妙来今,仙去遗踪杳莫寻。

惟有石钟还好在,未须霜降自清音。

《八声甘州》

[宋] 柳永

潇潇暮雨洒江天,一番洗清秋。渐霜风凄紧,关河冷落,残照当楼。是处红衰翠减,苒苒物华休,惟有长江水,无语东流。

不忍登高临远,望故乡渺邈,归思难收。叹年来踪迹,何事苦淹留?想佳人妆楼长望,误几回天际识归舟。争知我倚阑干处,正恁凝愁。

《又用韵》

[宋] 李曾伯

雪凝霜降不肯春,花神岂类妇人仁。

肯留年后供清思,分付东风与主人。

《巴江》

[宋] 晁公溯

巴江暮秋末,霜降千林空。

山色不改碧,蓼花无数红。

木叶感湘浦,莼羹忆江东。

艰难志当壮,吾未怨途穷。

《列岫亭》

[宋]江定斋

倚槛穷双目,疏林出远村。

秋深山有骨,霜降水无痕。

天地供吟思,烟霞入醉魂。

回头云破处,新月报黄昏。

《过夏国新安县》

[元] 耶律楚材

昔年今日度松关,车马崎岖行路难。

瀚海潮喷千浪白,天山风吼万林丹。

气当霜降十分爽,月比中秋一倍寒。

回首三秋如一梦,梦中不觉到新安。

《舟中杂纪 其十》

[元] 王冕

老树转斜晖,人家水竹围。

露深花气冷,霜降蟹膏肥。

沽酒心何壮,看山思欲飞。

操舟有吴女,双桨唱新归。

《如梦令》

[清] 黄琬璚

晓向高楼凝望,远树枝枝红酿。

睡起眼朦胧,道是芙蓉初放。

霜降,霜降,那是丹枫江上。

按照惯例,每逢节令作诗一首:

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(4)

《霜降2022》

梓 健

碧空万里秋水寒,

山头斜照万林丹,

欲登鬼见愁开释,

回首两千亦惘然。

下面是2016、2020、2021年霜降节气时所作的小词,每年都有不同的感受,诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋,片刻间的感触借词抒叙,也是人生之美妙的事。

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(5)

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(6)

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(7)

寒露无情霜来早(碧空万里秋水寒)(8)

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