入秋身体皮肤干燥怎么办（皮肤总感觉干燥怎么办）

对于爱美的人来讲，皮肤状态的好坏对颜值影响非常大，一旦皮肤状态差会使外观受影响。所以为了拥有良好的皮肤状态，爱美的姐妹都为此付出不同代价。随着秋季气温下降，水分流失快，皮肤越来越干，很多女性天天敷面膜皮肤也得不到好转，感觉皮肤不够水润。其实公主家想说皮肤总感觉干有原因，并不是敷面膜就可以。跟公主家一来看看，为什么你总感觉皮肤干燥呢？

1.洗脸水温过高

气温下降，在洗脸时会不自觉将水温提高，温度过高会破坏皮肤中的角质层，导致皮肤上抵御能力下降，而且水温过高会使皮肤上的油脂被带走，也就会导致皮肤发干。

2.错误的护肤

每个人的皮肤肤质不同，所选择的护肤品也有所不同，若是长期使用不适合自己的护肤品，反而会损伤皮肤导致屏障受损，无法锁水就会感觉干。如敏感干性皮肤的人，如果长时间使用酒精过高的护肤品，会因为刺激皮肤导致皮肤受损，让皮肤变干。

3.过度清洁

适当清洁可以将皮肤表面的灰尘油脂去除，但过度清洁会使皮肤屏障受损，皮肤越来越脆弱，甚至越来越干。特别是过度使用高强度清洁用品时，不仅皮肤会干，甚至会导致皮肤问题。

4.皮肤问题导致

若存在皮肤问题，如湿疹、皮炎、皮肤干燥症等，都会使皮肤缺乏水分。在空气干燥的环境下皮肤会粗糙，并且会干燥瘙痒。

天天敷面膜可以改善皮肤干燥吗？

适当敷面膜可以使皮肤细胞快速补水，达到缓解干燥的作用。但若是天天敷面膜会因为过度使用，导致角质层在短时间内被过度水化，使角质层受损。皮肤屏障变薄，反而会伤害皮肤。皮肤受损的情况下无法补水，反而会使水分大量流失，皮肤会越来越干，甚至导致皮肤问题，所以天天敷面膜，不仅没有好处，还会让皮肤更受伤害。

经常感觉皮肤干瘙痒要警惕不盲目补水，每天用和皮肤接近的温水清洗后使用保湿效果强的霜剂。另外公主家提醒大家多喝水补充水分，少吃辛辣刺激食物，秋季干燥辛辣刺激食物会导致身体水分流失上火，容易引发皮肤问题。

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