百合干粥不能和什么一起吃（粥里加百合润肺又止咳）

说起百合想必大家都不陌生，百合是一种药食两用的东西。具有润肠通便、宁心安神、美容养颜、润肺止咳、清热润燥的功效。秋燥来袭，人容易咽干咳嗽，还易上火，出现肺热咳嗽的症状，遇到这类情况，可以喝点百合粥。粥里加百合，润肺又止咳！秋天进补宜吃百合，对身体健康好处多多，今天碗儿就介绍一份百合银耳粥给大家喜欢的可以试试啊。

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备用食材：

大米150克，银耳半朵，百合干15克，清水2000毫升，枸杞少许，冰糖少许。

做法步骤：

1. 准备材料，一杯大米150克，银耳、百合提前泡发。

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2. 大米淘洗干净放入锅中，银耳摘掉根部硬块，撕成小朵与百合一同放入锅中，放入清水。

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3. 用大米粥功能，38分钟，一切交给它了。

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4. 自动锅停止烹饪后，放入一小把枸杞。

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5. 舀一勺看看，米粥非常浓稠。

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6. 食用时可加入少许的冰糖。

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碗儿温馨提示：

新米不用用高压锅熬粥，我用的锅就是专门用来熬粥的，米粒真的是Q弹，而不是软烂。

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