降血脂最好的方法 吃什么降血脂最快最好

降血脂首先要养成健康的生活方式，清淡饮食，少吃过于油腻的食物，有规律的作息，每周保持5到7天每天运动半小时以上若血脂不能通过以上方法控制在正常范围内或理想范围，可以考虑药物控制，我来为大家科普一下关于降血脂最好的方法 吃什么降血脂最快最好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

降血脂最好的方法 吃什么降血脂最快最好

降血脂首先要养成健康的生活方式，清淡饮食，少吃过于油腻的食物，有规律的作息，每周保持5到7天每天运动半小时以上。若血脂不能通过以上方法控制在正常范围内或理想范围，可以考虑药物控制。