壮族三月三靖西山歌比赛（吃糯米饭跳竹竿舞）

听山歌、展民俗、品美食……4月3日，武鸣“壮族三月三”民俗文化展示活动在广西三大古典名园之首——南宁市武鸣区明秀园风景区成功举办。以“喜迎党的二十大 中华民族一家亲”为主题，通过民俗技艺展示、非遗美食品尝等七个配套活动，展示了极具民族特色的“富裕文明、生态宜居、美丽和谐”壮乡武鸣新形象，营造了奋进、温暖、热烈的节日氛围，弘扬了壮乡民族优良的传统文化。

欢歌飞扬，舞出别样精彩

3日上午9时许，10名身穿壮族传统服饰的壮家尼达妮（壮语意为小男孩、小女孩）在明秀园景区门口齐诵壮族传统童谣，并为嘉宾佩戴寓意吉祥的绣球，送上节日祝福。从景区大门至荔枝园广场步道，沿路展示武鸣沃柑、两江红薯、夏黄枇杷、锣圩甘蔗、府城红糖等本地农特产品和传统农耕用具。

4月3日，壮族小朋友用唱山歌的形式来欢度“壮族三月三”。

走到荔枝园广场，壮族青年男女、儿童唱着山歌欢迎各位嘉宾的到来，几名壮族歌手现场演唱广西原创民歌《江日爬上岜》《敬酒歌》，带领现场人员齐唱《领航》等富有民族特色的歌曲。大家围在广场四周，有人和着曲调拍手打节奏，有人端着糯米甜酒相互碰碗，有人跟随音乐起舞，现场欢歌飞扬、激情回荡。

歌曲节目结束，嘉宾和演员跳起了竹竿舞，大家手拉手，在“呼呼，哈哈”的节奏声里，在竹竿分合的瞬间，敏捷地进退跳跃。竹竿舞演员危彩桥说，竹竿舞有单人、双人和多人等表演形式，难度各有不同，主要考验表演者的节奏感和配合度。除了欢快的竹竿舞，嘉宾还体验了打陀螺、滚铁环、板鞋等独具壮族特色的民族体育活动。

4月3日，壮族群众在跳竹竿舞。

传统服饰，展现民族特色

从荔枝园到荷风簃亭，沿路有纳福彩绣、米粒服饰等本土传统服饰手工艺作坊，展示壮族服饰、香包、民族包等手工艺品，展示武鸣多姿多彩的民族服饰文化。纳福彩绣第五代传承人陆兰珍介绍，纳福彩绣已有一千多年的历史，对于壮族人而言具有重要意义。现场展示了一件古老壮族最高规格的结婚礼服，九层袖子的设计象征显赫的家庭地位，双头鸟图案寓意成双成对和美好美满。

非遗美食，品尝传统风味

走到荷风簃亭，本土制茶、织布、壮绣等老技师带领嘉宾体验大明山制茶、传统织布机织布、壮族刺绣等传统技艺。一位制茶技师告诉记者，炒茶的秘诀在于抖散茶叶时，把茶叶抖均匀，这样炒出来的茶叶才会新鲜爽口，否则容易半生不熟、口感不佳。

4月3日，必不可少的壮族五色糯米饭。

玩累了，还可以品尝五色糯米饭、五彩馍、糯米甜酒等非遗美食。壮族五色糯米饭制作技艺代表性传承人潘红华说，每到“壮族三月三”，壮族人民家家户户都会制作寓意美好、代表希望的五色糯米饭，同时这也是祭祖必备的物品，希望祖先保佑后辈的幸福生活。

据了解，该活动由中共南宁市武鸣区委员会和南宁市武鸣区人民政府主办。活动总负责人、南宁市武鸣区文化馆馆长余燕鸣表示，本次活动主要通过让游客体验大明山茶、武鸣榨粉、五色糯米饭等非遗项目的制作技艺，参加打陀螺、抛绣球、敲竹竿等非遗体育竞技项目，全方位展示“壮族三月三”深厚的民族文化内涵，体现壮族人民的勤劳、聪明、智慧，更好地融合壮族文化与各民族文化。