怎么不知道近视了（想不通怎么就近视了）

人在江湖走，很多打击都是温水煮青蛙，就比如在近视之初，就很少有人能意识到自己的视力正在一点点变差，等到真正量变产生质变，才禁不住虎躯一震：怎么远处的人、事、物都看不清了！

实际上，根据武汉大学附属爱尔眼科临床统计，双眼的使用贯穿了我们的每时每刻，如果没有正确、科学的用眼习惯，每天的损耗累积起来，就是能打我们个措手不及。所以，到底有哪些坏习惯，让我们的每一天都在消耗自己的好视力？日常用眼过度——早些时候，家长们总是会对孩子说看电视伤眼睛，虽然如今真正守在电视面前的人相对少了，但不少人又开始盯着电脑、手机一整天，可能是工作需要，也可能是冲浪娱乐。然而，当我们持续这样的高强度用眼习惯，用眼负担加重，从而引发视疲劳，可能导致视力下降。

户外活动较少——户外活动时减少了近距离用眼，同时充分接触自然光照，其能刺激多巴胺的分泌，抑制近视的发生发展，因而户外活动是有效的近视防控方式。但由于各种各样的原因，不少人户外活动过少，减少了接触自然光照的时间。近视置之不理——起初眼睛有一点点模糊的时候，很多人会觉得问题不大，以为多加休息、按摩放松之类的就好了，更有甚者觉得眯着看就清楚了，就沉着气放任拖延，于是就拖延到了度数越来越深，实在没办法了才去配镜。

如果近视眼患者通过眼部锻炼，视力可达到正常水平，那么可以根据个人的学习、工作等需要及用眼情况和习惯来决定是否要佩戴眼镜，不过一般建议看不清，看得累时最好配戴眼镜。

从小预防，及时医治。

预防近视，应该自小做起。要让儿童有正确的阅读及用眼习惯，避免发育期中的眼睛受到不良刺激，包括坐姿，灯光，看电视或使用电脑时的距离等等，另外，充足的休息时间也十分重要。即使成年人也要留意这几方面，以减慢视力衰退的速度。

近视后也不要担心，模法镜让你摘掉眼镜。

将近6亿人口都患有近视的，很多人都不想戴眼镜，造成的行动、运动以及生活上的不便，模法镜的诞生就是为了解决近视朋友的视力问题，给近视朋友带来福音

模法镜的硬件包含人体工学镜框、无线传输模块和可调节式光学镜片等。再借助软件，用户可获取一个模法视力表，自助调节度数后可将信号无线传输至眼镜中的控制芯片，后者再控制微型电机，使镜片发生相应的位移，完成自动定焦。“理论上而言，近视用户每天在日常工作和学习中佩戴即可，平均每日恢复视力1度。”