人生唯有读书好读书的好处有哪些（天下第一好事还是读书）

作者：流浪世界

字数：6227字

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文章系列：【问题屋】第3篇

读书有7大坏处，为什么你还要读书？

在上一篇文章中，我讲到了读书的坏处。有人说：“扯蛋吧！读书明明有诸多好处，你为什么偏偏要讲坏处呢？”

“没读书怎么读大学？读书是一件有意义而不是浪费时间的事情。相比，每天无聊，刷抖音玩游戏，读书更好吧…”

没错，你们讲得都对。

但今天，我想来谈论读书重要性。估计又会有人说：“我不需要读书，也就能够活得很好。”

确实如此。不过，我想反问各位：“对你来说，什么东西才是最重要的？”

是时间、金钱、生命、健康、知识、感情还是人际关系……。

无论你的答案是什么，有一个工具能够协助你获得生命中最重要的东西，那就是「读书」。为何这样说呢？

这就是本文主要想解决的问题：为什么要读书？

01【娱乐】读书是一项娱乐消遣的人类活动。它既能陪你打发时间，也能使你开心

这几天，我在筹备一个专栏，然后在设想谁会来学习。读者朋友们想获得什么？我想到这样一句话：“学习者，要么得到一股力量，要么找到答案。”

随后，我就问了一位小伙伴：“你读书的目的是什么”。

她说：“玩腻了，所以选择读书打发时间。”

这个回答非常有意思，突然触发了我的神经，想我自己当初选择走上读书这条路，无非也是在路上玩腻了。有那么一瞬间，我心空空如也，脑袋空空如也。所以，我才决定停下来去读书。

读什么呢？一开始读书，我自然会读一些自己喜欢的书，来取代看电影、旅行等其他娱乐项目。当时我酷爱旅游，所以我把旅行类的畅销书通通看一遍，其中包括大冰《么么哒》系列、小鹏《背包十年》系列等等。

有人常问我：“你为什么读书？”其实，我的读书目的很纯粹。只是为了快乐，为了在阅读中体验心流的模式和多巴胺的分泌时，产生更多的幸福感。所以，每当有人问：“你是如何坚持读书？”

其实，我很不喜欢坚持和自律二个词。因为当你找到自己喜欢的事、有成就感的事情，就自然会做了。

“逼迫我在不喜欢的时间去做不喜欢的事情，我从小就无法忍受这一点。反之，倘若是我自己想做的事情，在自己想做的时间爱做多少就做多少，我会做得比别人更加卖力。”村上春树如是说。

所以我认为，读书最大的好处不是能让你成长，也不是能让你赚钱，而是能够让你开心，使你快乐。这才是读书真真实实的好处。很多人却把它抛到脑后。

在这里，我们不妨来想想读书的本质是什么呢？

依我看来，读书犹如一日三餐，它是一种必须做的活动。读书也犹如其他娱乐活动，它既能够陪伴你，让你打发时间，也能使你开心。

用一句话来说，读书是一项高级的娱乐活动。

02【健康】读书既是一种独处方式，也是一种健康生活模式

在无聊时或一个人时，你会做什么事？

• 找朋友聊天？
• 看手机？玩游戏？
• 煲电视剧，刷电影？
• 逛街、购物？
• 还是另有其他？…

无论采用何种方式，类似的玩法，都能让你轻松愉快地打发时间，但很快你又会感到空虚。而读书却不同。当你刷完一部小说后，内心除了会感到快乐外，还容易产生充实感和成就感。比如，你能享受看《红楼梦》过程，也能在看完之后，去跟别人吹牛逼，来显示自己的知识储备。

读书能给你带来什么？

事实上，读书犹如一颗“定心丸”，它能使人平静，心灵愉悦，还能让你收获满满。

用埃莉诺·罗斯福曾的话来说：“无论外部环境多么嘈杂，都能保持这种内在平静，这是一种内心的力量。它大大减少了精神上的损耗。”

而减少内耗，本身就是最大的收获。这就是读书隐藏的魅力之一。

有科学家也曾做过相关研究，以心跳来测定读书、听音乐、喝咖啡等形式，对缓解压力的作用。结果发现：读书效果最佳，其次是音乐、咖啡，然后才是散步。这直接说明了读书既能减少焦虑，也能缓解压力，甚至是避免压抑。也就是说，读书给人一种精神健康的生活模式。

用一句话来说，爱读书、会读书的人，差不到哪里去。

03【锻炼大脑】读书是大脑的“健身房”

在《大脑的健身房》中说到：“如果你想最大限度的提高你的记忆力，那就必须同时进行体育锻炼和学习这两件事情。”

除了记忆以后，训练大脑都离不开这两种方法。

也就是说，从脑科学角度来看，学习（读书）和运动有利于人的创造力、注意力、思考力和记忆力等等。为什么说读书对大脑有益处？

原因有二：

1. 在阅读过程中，人脑的前叶额、顶叶等部位会参与运动。
2. 读文学作品，人容易产生情感共鸣，更能感同身受。

网上有一句这样的话：“有些人在20岁时就已经死去，而有的人白发苍苍，却依旧活着？”为什么呢？

原因很简单。大脑是否经常得到锻炼。有的人年纪轻轻就固步自封，不学习，不上进，而有的人无论年龄多大，依旧保持学习。

查理芒格就是一个特别好的例子。我看过他90多岁时的研究视频，真的佩服这位爷爷。

在演讲视频中，我不难发现老爷爷虽年近大，但逻辑清晰、语言表达能力强。怎么做到的呢？

这跟他常年坚持读书有很大关系。

他说：“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天阅读的——没有，一个都没有。沃伦读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。我的孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。”

仔细去看，我们不难发现，那些聪明人无不在坚持读书。而你呢？

04【自我认识】读书是自我审视的过程，是认清自我最佳途径。

之前，一位小伙伴在读书营分享了一篇叫《我希望你一进大学就知道这些事》的文章。她说自己很赞同作者讲到两个独特观点：

• 所有的专业都是垃圾专业
• 求职从大一开始

看完后，我觉得说得很好，挺现实的。但仔细一想，我却发现不太对劲。作者想表达的是大学生要用社会人士的心态去读大学。虽然立场没有错，但观点绝对化了。芒格多次强调，“我们要客观再客观”。读大学，不仅仅只是为了读专业，而是在专业中读自己啊！

我本人拿着本科的成绩读了广东最好的专科中最高分的专业。三年后，我决定放弃职场路，选择走“在路上，写文字”的路。从表面上来看，我读的专业也无用，但仔细思考一下，大学究竟是读什么呢？无非是这三个字：读自己。

罗曼罗兰说：“没有人是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。”

大抵如此！

其实，无论你读什么专业，终究都是为了读懂自己，知道自己属于什么层次，想要什么，还缺什么。用一句话来说，书籍如镜子。

读书是一个照镜子过程。透过书籍，我们直视自己，不断自我审视，这才是阅读最为关键之处。

05【解决问题】读书是解决问题的利器

我有一个想法：聪明人常读书，唯有傻人才不读书。为什么敢如此胆大包天，想出可能会得罪人的话？

原因很简单。人想出来全是问题，是烦恼，而做出来才是答案，才是快乐。换句话说，烦恼是想出来的，而读书是解决问题，祛除烦恼的利器。打个比方，面对没钱这个问题，你会如何处理？

• 有些人只会抱怨自己出生没含着金钥匙，怀才不遇等等
• 有些人苦于没钱时，选择继续埋头苦干，相信明天会好起来
• 而有些人想赚钱，所以他们会千方百计去探索赚钱之道，比如请高手帮忙，找书中找答案，等等。

你想，谁更容易逃出苦海呢？当然是最后一种。所以我常说：“你所遇的问题，别人早就遇过了。而答案呢！别人已经总结出来，并写在书里了。”问题是你是否愿意去找罢了。

古人说过一句话特别好的话：“前人种树，后人乘凉”。在火辣辣的天气下，前方明明有树，你不但不愿意停下到树荫底下坐坐，而且还坚持使劲地跑，直到把自己耗尽了，累到了。你还执迷不悟。你说，如此的你，傻不傻？

在我看来，不读书的人，实在傻也。我常常发现很多道理，全是我在做事中悟出来的。但我又会在不经意看书中，发现别人也跟我一样的看法。这说明什么呢？

你所遇到的问题，书里有答案。人类面临的问题看似无限的，但其种类是有限的，是可以归纳总结出来的。形象点来说，幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，但是不幸的种类是有限的。所以，人要多读书。用张元济老先生的话来说：“天下第一好事，还是读书。”

原因是人与禽兽最大的区别在于“智慧”二字。人有智慧，禽兽没。一头野猪，过了几百年后还是蠢猪，而人类则不同。人类会创作新事物，新经验并形成智慧以实物（如建筑），或是书籍保持下来。

用一句话来说，书籍是人类进步的好工具，而读书是人类解决问题的好利器。

06【工作能力】读书能让你培养一项重要的能力：深度工作

纽波特在《深度工作》中解释到：“在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制”。

而读书恰好能培养这项能力。为什么呢？

原因有二：

• 一来，在“娱乐至死”和“干扰不断”的互联网时代里，一会手机电话响起，一会微信提醒，我们想静静工作，却总是干扰不断。而放下手机，去读书，能让你扰动不安的心，得到暂时性释放。
• 二来，相比网络上的文章和视频，书本的内容是系统化。有人会说：“我想要的内容，在网上搜一搜，就能检索到了，何必读书呢？”

桦泽紫菀曾用一个“试吃”理论，来打比方。网上的信息犹如商家提供的试吃品。一小块的不同产品，非常好吃。但即使你多吃几个，也远远不够填饱肚子。而书本内容则不同。书籍的知识是由创作者和编辑经过层层筛选和整合的知识结晶。你若能放下手机，深度读书，并享受心流式工作带来的快感，那么也能享受作者精心准备的营养“美食”。

在我看来，互联网上的信息，即使是再好再有价值，也只不过是“垃圾食品”。互联网上的信息虽能暂时性饱你眼福和口福，但难以长期满足你。而书籍里的知识却不同。看书是一种长期性自我投资活动。

所以，与其把时间花在浸泡在互联网上的碎片化信息，不如拿起书本，啃下一块块知识结晶；与其频繁地刷网文和视频，分割注意力，不如专注看书，享受深度工作带来的快感。

用一句话来说，我读书，我快乐。我读书，我将活出更专注的人生。

07【与众不同】读书能拉开人与人之间的差距

众所周知， 全世界人均阅读量最多的是犹太人，人均高达64本。其他国家

• 俄罗斯人均55本
• 德国人均47本
• 日本人均40本
• 法国人均14本

阅读量多，有什么用呢？

犹太人口大概占世界人口的0.3%，但是却获得了29%左右的诺贝尔奖。除此之外。他们在商界、科学界、科技界等领域也是人才辈出。而中国人的阅读量，却令人堪忧。多年来，阅读量都是个位数。

而你如果年阅读量是80-100本书，那么在中国，可能成为Top10%之内一份子。在世界上，你的阅读量也能跟犹太人匹敌。

换个例子来说，同一家企业，用一部分工作，不同学历薪资待遇不尽相同。前段时间，有一个新闻说一个博士生做家政月薪1-2万。在我看来，这已经算不错的收入，因为家政这一职业收入平均水平也就几千元。

所以，读书是能让你区别于他人，能让你超群，甚至是让你与众不同，获得更多机会。

网上曾有一段这样对话：“在职场中，一位会读书和写作，另一位不会写作，你会选哪一位？”

“当然是学写作的。”

看！就是这样扎心，会读会写的人就是如此地吃香。可是，一提到写作，大部分会讲，我不会哟！其实，不是你不会，而是你懒，想泯于众人而已。听、说、读、写是人的底层能力，别人都会，为何你就不会呢？

08【自我成长】读书是手段，而非目的

读书的最终目的是什么？无非是为了自我实现，自我满足。很多人喜欢用阅读量来衡量自己的读书成果。但我认为这是不对的。读书在于质量而非数量。读书在于你的启发和行为改变，而非你脑海中存储多少知识。

以我为例，我向来不看自己一年读100本书，还是200本书，而是看自己能输出多少书评，赚了多少稿费，更重要的是看自己哪些行为发现生改变。人际关系有没有改善？收入有没有增多？沟通能力有没有提升？等等。

可以说，向来少有人只为了读书而读书，为做事而做事。如果你能思考并找到出发目的，它就能犹如北斗星一样，会指引你前进。

你为什么读书呢？

读书的目的无非为了乐、享、想和动。

09【省钱省时间】读书是一种最低成本的自我投资。

上过网课和线下私房课的朋友们都知道，找教练上课成本高，学费贵。据我所观察，市面上学费集中在9.9元至9999元这个范围。对于普通人来说，经常投资买课，还是有一定的经济压力。比如，学生群体。几年前，在我最穷的时候，我是如何坚持学习给自己充电的？

一个方法：读电子书。

网上有很多免费的电子书，只要你用心搜一下，大多部分书籍都能找到。我在找书的过程中，无意间找到一个能专门找书的小哥哥。从此，我不仅不愁找不到电子书，而且还获得一段友谊。再加上两人关系不错，小哥哥让我看完书之后，写感悟或者书评投在他的公号上面。就这样，我开启自己的写书评，做自媒体的新旅程。

日积月累，我的稿子越写越多，越写越好。很快，我又遇见曙光。有不少出版社的编辑向我抛出橄榄枝。也就是说，写书评变现。坚持写作一段时间后，我终于可以靠稿费，走上自由买书的路。在这里，我们先不说写作变现帮我赚了多少钱，而是说读书给我省了多少钱。

• 第一：看书能减少我在知识付费方面的支出。我不常购买网课。相反，我常把钱花在买书上。打个比方，一门网课399元，而我买同个领域的几本书籍进行主题阅读，完全不需要花费这么多钱。
• 第二：读书能节省时间，提高效率。比如，同样看一本书，有人一字不漏从看读到尾，而我在书中找到提升阅读效率的方法之后，阅读速度提升了不少。
• 第三：手捧着书，自然远离手机。刷手机少了，浪费时间的机会也少了，更重要的是减少不必要的购物。有时候，我会发现自己忙到有钱却没时间花的情况。

所以，我认为世界上最廉价、性价比最高的产品是书籍。你花几十块钱，就能买到别人一辈子的智慧，何乐不为？

从本质上来说，不读书的人，也是不爱时间之人。你可以对时间和金钱吝啬，也可能说自己又忙又穷，但你不能说自己没钱买不起书，也不能说没时间读书。

10【读书变现】

毋庸置疑，这是一个读书变现的好时代。任何人能通过读书实现变现，又能用钱反过来激励自己，形成学习奖励的良性闭循环。

但很多人认为靠写作建立个人品牌，知识才能变现。其实不然，知识本身就可以变现。

你想！我们从小奋发图强就是为了考到好大学；上好大学，最终为了找到好工作。有人还愿意用尽洪荒之力进入体制，为的是得到稳定工资和社会保障。但这些本质中都是靠知识变现。许多人之所以无法实现知识变现，那是因为只做了收集信息的工作，却没掌握知识。如何实现知识变现呢？

用一条公式表示：知识变现=收集信息 阅读 知识 变现途径。

我常用的知识变现途径有：

1. 本职工作
2. 写书评、拆书稿、听书稿
3. 做读书营
4. 建立个人品牌

在2017年底，我就选择关闭朋友圈，把刷圈的时间全花在看书上。为什么这样做呢？

原因很j简单。读书是赚钱的快速通道。它除了能让我升职加薪，还能让我靠写作赚外快，以及获得一些奖项（如2018年获得到某平台“文化类特等奖”，2019年获得一系列青云计划，等等）。

在这里，可能有人会问我如何进行读书变现？想要实现变现，你需要进行五问五答。

• 你每天阅读量多少？
• 信息不值钱，知识才值钱，你储备了多少知识？
• 在某领域的处于什么水平？含金量多少？
• 通过这些知识，你能帮助什么人？
• 以什么方式，能让你的知识与金钱兑现呢？

总之，无论你做什么努力，知识变现事实上是一个厚积薄发的过程。一开始读书，你就想着变现赚钱，有点不现实。这好比一位一年级的小学生，一入学校就想赚钱的道理一样。

总结一下

为什么要读书？

原因很简单。读书如”运动“，确确实实给人类提供巨大的帮助。

古人说得对：“生命在于运动"。若你不运动，则对身体负责；若你不读书，则对自己精神世界不负责。在我看来，读书是一件非做不可，一箭十雕的人类活动。所以在本文中，我才不遗余力地从不同角度，来详尽剖析了读书的10大好处。

我希望你看完之后，能放下手机，去读书。读什么书，先读你感兴趣，再读能提升能力的书。

最后，送给大家一句话：“读，读就对了”。

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