谷爱凌采访说只有自己一个女生（宝藏女孩谷爱凌）

@冰雪2022

一 什么是漂亮？

跳的更高，跑的更快，奥运拿下三块奖牌，完成历史上第一个女子反向1620，这就是谷爱凌认为自己最漂亮的地方。

漂亮不是你看起来怎么样？不是胖也不是瘦，漂亮是自信，有力量，是你的身体能为你做到的事情。

有力量才是漂亮！

二 比赛的时候为什么不遮痘痘？

因为长痘痘很正常呀，没必要藏起来，漂亮就是自然美。

学习自信，思考自己的人生目标：不是别人对我的评价，是享受我高兴就好；把世界慢慢变得更好，让更多人接受冰雪运动。简单来说，努力实现自己的人生，期待让自己越来越好，自然也会越来越自信。

三 心中100%自信的人是谁？

谷爱凌的回答很骄傲，是奶奶。

自信就是本人来控制，不是跟别人比，而是按照自己的自身条件去努力

比心什么意思？奶奶的回答就是以心比心，真诚的，不能虚伪

她不觉得自己是偶像，大家都是朋友，我们之间是一种很特别的关系，就说这份暖心和接地气，已经很难让人不对这个女孩喜爱了。

在这个姑娘身上，真实存在着一些独到的内在特质，吸引着大家，由此，人们也唤醒了心中的能量，变得愈发审视自我。

四 极致的热爱，谷爱凌说过一句很出圈的话，生活最重要的事情，是找着一个你喜欢做的事情，然后去享受它，这句话让很多人热泪盈眶，她为热爱付出了什么呢？

是付出全部之所能，我们的热爱不该只流于表面，应该有梦想，有目标，有执着，在她眼里不仅仅有对生活的热爱，更有着对梦想的执着，有目标的人看起来真的在发光，他有在为了这个时代做些什么，为这个时代的女性增添了另一份能够成为的可能性。

不用管别人怎么想的？因为你已经足够好了，你都不用害怕别人有什么想法，因为你已经到这么好的地方了，就是享受它就好了。

尽管今天不缺人，提醒你不要因他人置评而胡思乱想，走向精神内耗却鲜有人身体力行地告诉你，面对内耗，我们到底应该怎么做？

谷爱凌就是那个最好的反内耗模板，别人怎么说是别人的事？你只需要更加关注自我，做你应该做的事，别人看不惯我是他们的事，跟我无关。比起别人，更重要的是，关注自己是否对自己满意，把精力放在打磨自己身上，才更可能成功。

强大的自我认同，并非源自你的技能，你的事业一开始有多么耀眼，而是一开始你就发自内心地接受自己，认可自己的闪光点，即使他们可能看起来微不足道。

五 我们都很普通，都要发现自己身上的闪光点，我们要去找寻，去发现，去热爱自己的喜好，它可能不起眼，它也可能别人都不当回事，但是每一个它都弥足珍贵。

不是每一个人都能做谷爱凌，但是每一个人都能做我自己，珍爱自己，那些微不足道的闪光点，最大的对手，不过是你自己，人生路上的每一步前进，都需要不断学习，不断挑战，以及不断直面失败，可只要你不放弃，你终将成就一种可能，成就更好的自己。

如此的格局大又接地气，你有被感动到吗？就让这正能量传播给每一个人吧，让我们都能重塑自我，变成更好的自己！