孕期必知的6个生活小常识（但有4种说法其实是谣言）

从备孕开始，孕妈就需要注意自己的一些生活习惯了，要给宝宝创造一个良好的条件。而成功怀孕之后，就更要小心谨慎了，避免一些不利的因素会影响胎儿的正常发育。对于一些没有经验的孕妈来说，很多的事情往往会听从老人的，毕竟她们是过来人，有一定的经验。不过，老人说的也不能全信，有些是没有科学依据的，孕妈要早点了解，这样更有利于自己和宝宝的健康。

小戴和老公的眼睛都不是太大，而她的婆婆特别希望她能生一个大眼睛的宝宝，毕竟还是眼睛大了颜值更高。所以婆婆跟她说孕期的时候不要吃桃子，吃桃子孩子眼睛容易小，还说当初她生儿子就是因为吃了太多的桃子，所以才导致小戴的老公眼睛小，所以经常嘱咐小戴，让小戴吃苹果，说吃苹果孩子眼睛大，可是小戴就是爱吃桃。婆婆这么一说的，自己都不敢吃桃了，只能看着家里的其他人吃，真是难受啊!

其实，眼睛大小跟吃什么水果有什么关系呢?是由基因决定的，其他的因素是改变不了的，真的是无稽之谈!

类似的一些说法有很多，其实根本就没有依据，只是老人们凭自己的想法总结出来的一些结论。

这4种说法就是谣言，孕妈不要盲目的信

1、不能用电子产品

电子产品都是具有一些辐射的，所以，很多人就觉得这些辐射必然会影响到胎儿的健康，甚至可能会致畸，所以，尽量杜绝用电子产品。小到手机，大到一些家用电器，吓得孕妈什么都不敢用了。其实，电子产品是有辐射，但是并没有大家想象中的那么可怕，这些辐射的量比较低，不会对胎儿产生威胁，孕妈只需要注意不要长时间接触即可。而且孕期可以穿防辐射服，更可以把这些影响降到忽略不计，不会影响到胎儿的健康。

孕妈需要注意的是一些X射线之类的，这些确实会有致畸的风险。

2、多吃水果对宝宝皮肤好

孕期吃一些水果，的确对宝宝有很多的好处，因为水果中的维生素比较丰富，尤其是维生素C，有利于胎儿长一身好的皮肤。但也不是吃得越多越好，不能使劲吃，因为水果中的糖分比较高，如果吃得太多，就容易导致血糖升高，易导致孕妇患妊娠糖尿病，所以需要适当的吃，控制好量!一天水果的量尽量不要超过200克。

3、胎儿性别的判断

孕期的时候，由于好奇，很多人都喜欢提前去猜测孩子的性别。比如酸儿辣女，爱吃酸的就感觉是男孩儿，爱吃辣的就觉得是女孩儿。或者观察肚子的形状，肚子尖是男孩儿，肚子圆是女孩儿。或者根据孕吐是判断。其实这些都没有依据，因为每个孩子的情况都不同，每个孕妇也都不同，只有B超才是准确的，但是我国禁止非医学需要的胎儿性别鉴定，因此，只有生下来才能真正的确定性别。

4、孕妇要杜绝化妆品

孕期的时候，用太多化妆品确实不利于胎儿的健康，因为一些化妆品中会含有致畸的成分。但不代表孕妈要杜绝一切化妆品，一些天然成分的护肤品还是可以使用的，孕妈可以选择孕妇专用的护肤品，这些还是很安全的。如果什么都不用，孕妈的皮肤也会变差，孕期本来皮肤就容易长痘或者长斑，如果完全不护理，以后会有很多的皮肤问题。

孕妈谨慎一些自然是好的，不过，也要科学地孕育，知道哪些是不能碰的雷区，哪些是影响不大的，哪些是对自己有益的。这样孕妈和宝宝状态都会很好。

你还知道哪些误区呢?