职业青训训练赛怎么打（没有绝活那怎么行）

班长是新兵的镜子，新兵是班长的影子。

俗话说什么样的班长带什么样的兵，我作为今年的新训班长，在面对班里这群小鲜肉时，我得拿出我毕生所学来教他们。

为了不让你们觉得我是浪得虚名，下面带你们见识一下我的武功绝学。

狮吼功

口令与口号是部队组织指挥的基本形式。

响亮的口号和清晰的口令是新训班长必备的基础功底，队列里人员的动作是否精练、气势是否如虹，全靠班长的金嗓子，只要一声令下，队列整齐一致。来听我的：“1、2、3、4，123、4······”

技巧：在练习口号时，不是扯着嗓子呐喊，这样不仅声音没有洪亮，反而伤害到了声带。应该利用自己胸腔的力量去发音，这样发出来的声音才洪亮清晰。

定身术

军姿是军人的基本姿态，是军人的气质体现，也是队列训练的灵魂。

军姿站得怎么样决定着队列训练的标准高低，无论新兵老兵，站好军姿才算好兵。作为班长的我，站在他们面前要像被定住一样，巍然不动。

技巧：军营版本的“定身术”是规范军人形体的最佳秘籍，它虽然简单，但是训练时却要求严格，必须按照动作要领来，不然可能导致“走火入魔”。

拈花擒拿手

“出门看队列，进门看内务”，这句话在军营中无人不知无人不晓。

叠被子是军旅生涯开始的第一步，也是每一名军人必须掌握的“手法”，更是军人的看家本领。

皱巴巴的被子叠成标准的“豆腐块”，可不是一天两天的功夫，对待被子既要细心又要认真，还要压实刮平。作为班长，我要用最快的速度最高的标准展现我对这门绝学的掌控力。

技巧：“拈花擒拿手”这招绝学对于皱巴巴的被子可是致命的。想要所向披靡，练功心得要牢记：新被子要压实，上面不能有褶皱，竖折三，横折四，后墙要顶实。

秋风扫落叶

干净整洁的营区，容不得一丝灰尘。

打扫卫生是我掌握的技能中最枯燥乏味的一个了。但是它的特效却是抹布滑过一尘不染，扫把经过片叶不留。

想要境界高，要拥有过人的耐心和恒心，一旦学会之后就能拥有吃苦耐劳、不怕脏不怕累的品质，避免了惰性，培养出勤快爱干净的好习惯。来，扫把给我，让班长给你做示范。

技巧：“秋风扫落叶”是军营里最基本的技能，拥有一劳永逸的功效，如果不早点学会，那么今后的日子里要加倍补课了。

降龙十八腿

擒拿格斗是部队根据军事需要整合各种格斗技巧和武术学派优点长处的训练科目。

其因具有贴近实战需要，快速一招制敌的特点得到广泛欢迎。但想要学好用好擒拿格斗，首先要先把基本功练扎实，只有这样才能应用自如。想拥有我一样的腿法，就要挥洒更多的汗水。

技巧：牢记“心诀”：协调有力、节奏鲜明、干净利落。在训练中多请教多体会，你总会拥有属于自己的“两下子”。

凌波微步

天下武功，无坚不破，唯快不破！

跑步是军人最基础的体能训练科目之一，是增强体魄，提高素质，增加耐力的最有效最直接的方法。这是一个逐步提高的过程，一千米、三千米、五千米······你问我五千米的距离是多远？班长用十八分钟来告诉你。

技巧：刚刚入门的时候，跑不快、跟不上是很正常的，但是要足够努力，按照标准的跑步姿势，呼吸掌控好，每一次在坚持不了的时候再咬牙跟几圈，多几次突破自己的极限，相信你也能很快拥有十八分钟的好成绩。

这么多的技能，作为新兵的你是不是被吓到了，诺诺地告诉你，以上这些仅仅是我拥有众多技能中的一部分而已。

想要练就一身过硬的本领，就要时常对照班长这面镜子，找准身上的不足，利用“吸星大法”，把班长多年的所学统统为你所有！