女性腰疼怎么缓解（女性腰疼不能忽视）

10月女性健康科普节，关爱女性健康！女人一生都在谈论着健康，女性的体质也是比较特殊的，需要格外的关心、体贴、呵护！关爱女性健康，支持女性健康科普的发展！#健康真相馆##清风计划##女性健康#

最近有一位女性朋友在网上留言咨询我说：“我这几天感觉特别的乏力，而且还腰疼，怎么忽视啊？我也没干什么力气活啊！不会是得腰间盘突出了吧！”生活中，出现腰疼的症状是很常见的。腰疼是一种男女通吃的疾病，无论是男性还是女性，都是可能会被腰痛缠上的。女性如果出现了腰疼，可能是因为这些原因导致的：

妇科疾病导致女性出现腰疼是最常见的一种情况了，与腰疼有关的妇科疾病一般包括：盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等。这些都是可能引起腰疼的疾病，如果不及时治疗，还会产生更大的影响。女性的尿道是比较短的，很容易出现生殖系统的感染。因此，女性生活中就要比男性更注意卫生情况，每天清洗一下外阴。

以前的女性就怕自己着凉，天气稍微转冷的时候，就会把自己捂的里三层外三层。甚至有的还没到冬天就已经把棉裤穿上了，腰上的棉花特别的厚实！而现在的女性不一样啦！无论怎么冷，冻的直哆嗦，还要穿半截袖和单衣。简直就是作死的节奏，腰疼就喜欢这样的让你，时常会来光顾一下。特别是一些已经患上风湿、类风湿的女性。所以，为了防止腰疼现象的出现，还是不要耍漂了，女性一定要注意保暖。

月经不调、流产、肾阳虚等这类女性，都是会出现腰疼的症状的。另外，还有生过宝宝的女性，也容易有腰疼现象的出现。如果有肾阳虚的情况，最好是能去看看中医，调节一下身体情况，可以适当喝中药进行缓解。

过度劳累导致的出现腰疼，这个就不是女性的专属了，男性也是会因为过度劳累而导致出现腰疼的。过度劳累的时候可能会导致出现腰肌劳损的症状，这种情况不用太担心，可以通过适当的休息来调节！一般如果要彻底的恢复腰部的功能，可能需要一两个月的时间，这期间不要干重活，可以适当的运动。

以上这四种就是关于女性引起腰疼的几个常见的原因。引起女性腰疼的症状是很多的，平时要多注意。出现腰疼以后最好能了解一下病情，然后对症下药，不要盲目治疗！如果腰疼的持续时间比较长的，更应该引起高度重视，避免以后对正常的生活造成影响。