一天内脱发多少根算正常（每天脱发100根以内是正常现象）

“我的头发在地上、枕头上，就是不在我头上”“第一批90后已经秃了”“我的头发就像蒲公英一样，风一吹就掉”……不知从何时起，脱发的焦虑开始蔓延，各种段子层出不穷，受脱发困扰的年龄层也在不断“下沉”。

值得关注的是，这一代人比上一代人更能“脱”。据相关调查显示，中国约有2.5亿脱发人群，26—30岁是脱发的高发年龄段，比上一代人的脱发年龄提前了20年。

为什么年纪轻轻也会脱发？脱发之后怎么治疗？植发还会不会掉发？那些脱发人群最关心的问题，听听专业医生怎么说。

掉发不等于脱发

清远市人民医院医疗美容科主治医师徐昆明介绍，脱发分为生理性脱发和病理性脱发，如果是前者，其实不需要过度焦虑。

头发的生长有周期性，一般分为生长期、退行期和休止期，类似于四季春夏秋冬的循环。当毛囊处于生长期，毛发就会越长越长，头发生长速度每天约0.27—0.4毫米；当毛囊处于退行期和休止期，毛发不再生长并脱落，直到下一个生长期的到来。

同时，这种生长周期又是一个平衡的过程。正常人有约10万根头发，这些头发处在不同的周期，一部分会在生长，另一部分则会脱落，因此每个人每天都会有头发脱落。

“如果每天脱发在100根以内，可以说是正常现象，不用担心。”徐昆明补充说，生理性脱发包括自然脱发、婴儿脱发、产后脱发和老年脱发等。

病理性脱发则是一种非正常的情况，头发异常或过度的脱落。如果一天掉头发超过100根，且持续2个月或3个月以上，或者看到发际线整体上移、额角发际线M型上移，或者头发明显变得稀少（以头顶为主）等，就需要注意了。

“最常见的是雄激素性脱发，占脱发人群的90%以上。”徐昆明介绍，病理性脱发包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、瘢痕性脱发等。

雄激素性脱发属于常染色体显性遗传的多基因疾病，由于患者局部头皮毛囊对雄激素（主要是二氢睾酮）的敏感性增加，导致毛囊微型化，毛干变细，多见于20—30岁男性。临床主要表现为头发稀疏、变薄，从前额开始头发密度下降，逐渐向头顶延伸，还可伴有头皮油脂分泌增加。雄激素性脱发会渐进性发展，额部与头顶部脱发会逐渐互相融合，最终只留下枕部及两颞残留头发。

确诊病因正确用药

“如果要治疗，一定要明确脱发的原因，选择合适的治疗方法。”徐昆明表示，不建议自己治疗脱发，否则操作不慎有可能加重脱发症状。目前治疗雄激素性脱发的方法主要有三种：药物、中胚层疗法、毛发移植。

治疗雄激素性脱发的药物主要有非那雄胺和米诺地尔。其中非那雄胺仅适用于男性患者，该药通过特异性抑制Ⅱ型5α还原酶，进而减少双氢睾酮的生成和对毛囊的破坏来治疗脱发。米诺地尔是能够促进毛发生长的有效外用药物，临床上有2%和5%两种浓度剂量，一般男性推荐使用5%浓度，女性推荐2%浓度。这两种药物均需要长期使用才能保持效果。

中胚层疗法有两种，一种是纳米微晶导入，通过在人体的表皮角质层打开物质吸收通道，极大地促进米诺地尔等药物的吸收，从而治疗和改善脱发，一般每周1次。

另一种是自体富血小板血浆，是指自体全血经离心后得到血小板浓度相当于全血血小板浓度4—6倍的浓缩物，经激活后会释放大量的生长因子，将其局部注射至脱发区域头皮的真皮层，每月1次，连续注射3—6次可见较好的效果。

植发是“拆东墙补西墙”

植发是现在不少脱发人的后备选择，认为具有立竿见影的效果。徐昆明解释，植发确实能在一定程度上解决脱发的困扰，但并不是想植就能植，一定要符合植发的前提条件。

植发顾名思义就是从别的地方提取毛囊种植到脱发的区域，也可以理解为“拆东墙补西墙”。一般枕部不容易脱发，植发会取枕部头皮毛囊，移植到脱发受累区域，从而让脱发区域重新长出头发。

毛发移植适用于雄激素性脱发、疤痕性毛发缺损、发际线或额角过高、美人尖再造、鬓角再造、眉毛稀疏或缺损、睫毛稀疏或缺损、胡须再造等。

毛发移植是应用显微外科手术技术，取出后枕部健康的毛囊组织，经分离后移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性。

毛囊移植后想要健康成活，需要自身良好的血液循环，为毛囊生长提供养分。如果血液循环不良，会影响毛发对营养的汲取和吸收。所以一定要保持健康的身体状况，才能提高毛囊成活率。毛囊成活后，不会再次脱落或坏死，长出的新发也可以正常地吹发、烫发及染发，恢复患者脱发前的面貌。

徐昆明还提醒，毛囊也不是取之不尽的，可以说是用一个少一个，想要植发的人群一定要选择正规的植发医院。如果错信一些不正规的机构，最终导致植发失败就得不偿失了。